 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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[冬季饮食] 冬天常喝骨头汤驱寒滋补 日期:2010-12-07 07:42:27 点击:71 好评:0 " R2 q5 D) d3 A% j; f c. v. x
冬天天气较寒冷,对于工作了一整天的人来说,晚餐时能喝上一碗香浓的骨头汤,既满足了口腹又增加了营养,而且连疲累的精神也会被熨贴得舒舒爽爽,真是“物超所值”。... 7 `- J. Z, R. V
[冬季饮食] 5款冬季润燥养生药膳粥谱 日期:2010-12-06 09:44:52 点击:171 好评:2 9 O% n- p1 p! y/ ?0 i* q# o( G$ l
进入冬季,雨雪偏少,天气显得特别干燥,所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害,颈肩按摩器。尽管此时不少人会使用加湿器,但这时不仅皮肤需要加湿,人的五脏也需要“加湿”,泰昌足浴盆价格,因此仅用加湿器,“冬燥”难以得到根本改善。此时,多服用一些养阴生津的药粥,能起到很好的缓解作... 8 C8 U8 g+ n+ s" Z+ s+ v! m$ }
[冬季饮食] 深秋初冬教您做几道菊花菜 日期:2010-12-06 09:36:51 点击:187 好评:2
$ s% @2 ~! A6 X7 K& u* O 现在不仅是赏菊的时节,也是品菊的佳季。不同品种的菊花,艾灸棒,来自不同的旅游地。比如,贡菊产自安徽,杭菊则来自浙江桐乡。除了味道清甜、芳香四溢外,它与不同食材搭配,能起到抗氧化、清热润燥等功效,贪恋住家饭的人们不妨自己尝试做几道菊花菜,感受除了菊花... 6 ]; Y5 Q+ A. `& x. m0 {2 g& Y4 i4 \% f
[冬季饮食] 冬季防燥教你做五种苦瓜食谱 日期:2010-12-06 09:29:52 点击:113 好评:2 ) H8 j$ }# n* K* g1 r
专家认为,冬天多食点苦味食品,对防止口唇开裂,皮肤干燥有很大的帮助。说到苦味,苦瓜自然当仁不让。苦瓜富含高维生素,又祛火清热,是不错的蔬菜呢,健尔马脊柱保。... $ R8 a/ S( A; _2 T/ y, O
[冬季饮食] 冬季如何快速进补 发挥豆浆优势 日期:2010-12-05 11:38:42 点击:123 好评:2 - Z0 h. R% s" Y/ \
含植物性保健成分,包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚类物质等。这些对于预防多种慢性疾病均有帮助。牛奶中没有这些成分。...
( S6 D9 ~9 [) e) X. g# q [冬季饮食] 10种最适合冬季吃的蔬菜 日期:2010-12-05 11:36:45 点击:148 好评:2 6 \5 A1 h+ o h$ t, [ q( K5 ^$ @
在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。...
. l+ o4 M% X7 a: A. @1 V( g# p [冬季饮食] 手脚冰凉怎么办?三款养生食谱来保暖 日期:2010-12-05 07:58:42 点击:173 好评:2 4 h. j4 `, J( R) F2 X1 E# q
随着气候逐渐转冷,很多人的日子越来越不好过,因为时常会感到手脚冰凉。手脚冰凉是怎么回事,健尔马头颈宝管用吗,手脚冰凉吃什么好呢?别急!记得多吃下面三种养生食谱,同时多穿衣,并加强体育锻炼,那么再寒冷的冬天也好过啦,健尔马脊柱保价格。...
- g1 c+ r( j( N" Y [冬季饮食] 冬季吃红薯要避免四种危害 日期:2010-12-05 07:51:25 点击:92 好评:0
, y3 h: B# @, S* x4 y 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,泰昌足浴盆怎么样,如果食量多的情况下,健尔马头颈宝,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,健尔马足疗机三代,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一...
, N8 ?# |! \, I [冬季饮食] 冬天不妨多吃些白菜土豆 日期:2010-12-04 19:01:52 点击:193 好评:0
2 \* O0 T( r) E. F6 f. }/ d/ T 在菜价普遍上涨的今冬,要想吃些健康有营养且又便宜的蔬菜可真有些难。不过,对于北方人司空见惯的白菜、土豆等“平民菜”,如果做法得当一样可以起到养生保健的效果。... $ {. F F" `5 d( C* W0 C
[冬季饮食] 冬季适当吃些零食抵抗疲劳 日期:2010-12-04 19:00:15 点击:200 好评:0 + v7 }6 {' k: I- ?" @. o0 _
即使晚上睡得再早,艾灸棒批发,第二天也不愿起床,整天都无精打采……随着冬季到来,不少上班族开始遭遇“冬季疲劳综合征”。在生活与工作的双重压力下,不少人还得被迫与疲劳作“斗争”。对此,有关专家建议,不妨从补充能量、适当锻炼和饮食入手来缓解疲劳状态,以保证... |
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