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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 ' z/ [: f' z& g* q
口味:咸鲜味 工艺:炒" P, Z& A4 t& g7 o1 g+ i
黑木耳炒芹菜的制作材料:! L3 u* P6 o( s) q, T& Z
主料:芹菜200克
' ~7 v, U/ f4 u8 U4 v5 G/ e/ {7 j2 d* Y6 S辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
) G. l& N! F* X9 o调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
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8 \" w0 q3 ~# A7 {" u$ K教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
: E( }+ N8 a% m! s1. 将杜烘干研成细粉;
8 ~1 t. j8 @$ R5 q2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;
1 @" l; N3 |+ u* [% i& t3. 芹菜洗净后切成段;
5 {7 H9 I: X& y4. 姜切成片,葱切段;* b' I2 i! P& [! s! L: X. Y
5. 蒜去皮,切成片;* b, T3 K' C7 r4 _( d
6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
1 ~. R ^) L. s; T( `7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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