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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
2 Q' b; V: U( E5 @) n" R+ c特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,  x- s; E  `3 ^! n4 q6 _% r
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁1 ?, B* A+ `2 F# g9 }  S
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"1 o2 t- o6 R$ c; c: u
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, * C7 d2 w6 }5 Q0 Y& X
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
3 v3 z  C9 |  j; H% ?9 C( o  @5 ~
直接把做法贴过来:1 m# q9 a" ^2 q8 @9 U5 {
Ingredients:: h/ C- C( r6 h, p
8 tablespoons olive oil
0 C8 v# q& \+ C! ?2 X$ s2 teaspoons lemon juice& Y1 r4 g* G; i+ Q% A
4 cloves crushed garlic
1 ?3 q* {! M: L, i1 tablespoon dried oregano+ e( w: l7 ^' D# u9 A9 @. E
salt and pepper to taste' E; B6 O) z1 \5 r
4 skinless, boneless chicken breasts
: W. P5 q8 f( r; z4 slices feta cheese  H: m/ q: x$ d
4 slices bacon, fried and drained! J. {0 v7 j7 N. B' o- g/ f3 @
: G0 \; u2 ]1 ?  N
Directions:( i$ ^. ]/ p' Y5 p/ d
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). 7 P& X, `) s. d
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
# s7 i) v+ n( ]9 |) i6 D7 e. q3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. , o- b3 L: I+ W- s9 a3 m
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
( }! N$ z8 O8 S, R) u5 |
, q  N$ ]) S/ w0 C* X% J下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
* N7 K1 f: i4 }5 @7 q* o  K' n3 W- B* P# P7 ^0 D
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,* y5 o) f9 a4 a2 `# I
上个网上勾来的0 u+ l$ C3 C/ K/ H( [

9 x) ^. c* [: z7 x7 @ 345712.jpg
: b. V% S; {* _" _$ R  V
5 J4 j% {" q! q9 ?7 ?7 a另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个, i  I6 `4 r6 h: X
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
) c, b6 ^$ s* a特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,, d8 h" y0 H8 ^$ m
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
+ D6 k4 ]7 i% P( ?# R直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...8 a. D' _: L. v- O' D/ z. ]0 S( M
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
' r6 o4 G. x* q% Q; O1 P9 R: E7 [

) g% s, O3 i+ V. _. W* u谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
& {! y$ V9 K, P: b/ ~. q. _三思 发表于 2011-1-31 21:06

; t! S* Z6 q4 e我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
; ?. b7 f! x) b. ?# |$ K0 }看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
) T( G6 V9 c! `$ O( V! Q东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
+ `$ C3 n" R6 D2 N7 q
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
3 N- x6 z5 ~6 W# J6 @. t; s如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
2 [4 q( W' x6 r2 i, i2 \" tsunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

* W* d% v( m5 j" h& x你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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