晚上一集中精力做事情，就特别想吃夜宵!

人行明镜中 · 发表于 2011-1-26 20:58

本帖最后由人行明镜中于 2011-1-26 21:24 编辑

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！

阿土婆 · 发表于 2011-1-26 21:35

那就吃黄瓜好了，黄瓜热量很低，还含有对减肥有益的成分。

pchell · 发表于 2011-1-26 21:39

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！# c* {. i) h5 G0 G( q2 n7 a! ]& D
人行明镜中发表于 2011-1-26 20:58

Qiaoyi · 发表于 2011-1-26 21:59

哈哈跟我一样，脑力劳动很开胃的，特别冬天！

倒霉孩子 · 发表于 2011-1-26 22:50

吃酸奶。。。

tuaiai · 发表于 2011-1-26 22:58

我现在基本不敢一天3顿了。。。饿啊！

Rainbowjj · 发表于 2011-1-26 23:06

我失去味觉了，在这里感觉啥都不好吃。。。。。：（

Rainbowjj · 发表于 2011-1-26 23:07

刚来时，做梦都做了一堆国内小吃，馋死了。。。。现在对那些也没感觉了，看地沟油了，添加剂的文章看多了。。。这里的东西也没吃过什么难忘的：（

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-27 00:46

me tooo!!
所以肚子越来越肥!!

pchell · 发表于 2011-1-27 00:59

me tooo!!& w" t( _, Y( c4 r& Z
所以肚子越来越肥!!
, g3 ^3 i6 l7 S5 E# FDemo崽崽发表于 2011-1-27 00:46

多洛洛-JE · 发表于 2011-1-27 01:10

没错尤其是考试期间最容易发胖

runawayforever · 发表于 2011-1-27 01:22

没错！！我学到一点多，在喝AD 钙奶！

sianna · 发表于 2011-1-27 05:16

11# 多洛洛-JE

多吃香蕉，苹果，小红萝卜，还有坚果，不发胖，还冲饥。

梨涡浅笑 · 发表于 2011-1-27 11:04

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-27 21:09

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。& d0 c1 [9 w7 G& _$ z# j0 T) J9 w
梨涡浅笑发表于 2011-1-27 11:04

MM看笑话呢？

人行明镜中 · 发表于 2011-1-27 21:10

JMs各出奇招啊！

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-28 00:18

16# 人行明镜中

饿了就煮个鸡蛋吃水果..
这样比吃零食要好很多..

或者拼命一顿喝白开水!!

pchell · 发表于 2011-1-28 00:22

要多吃，这大冷天，脂肪少点都不行。
" f( k, O0 z5 W6 M梨涡浅笑发表于 2011-1-27 11:04

catalina · 发表于 2011-1-28 11:08

是啊有同感耶總是瘦不下來
也不是肚子餓就時嘴饞吃的慾望太大 :'(

小伍 · 发表于 2011-1-28 12:29

11# 多洛洛-JE * q+ W& i- ]3 i) i+ l
. i( z8 U7 w' W m0 @- M$ L
7 [* k3 U9 p- A3 r5 N- W0 ^% \
多吃香蕉，苹果，小红萝卜，还有坚果，不发胖，还冲饥。' w5 m! Z' s% E5 G! G# d% j
sianna 发表于 2011-1-27 05:16

这些对俺来说就和没吃一样

一过零点，俺就得吃红烧肉，炸大肠级别的东东。。。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:18

16# 人行明镜中
* ]0 F; }# h$ x2 ~
, G5 o9 ?3 C6 w# X2 C2 w* s1 z. I8 A* L" N# O" g
饿了就煮个鸡蛋吃水果..
h6 A5 S& N; ~) v, a这样比吃零食要好很多..
0 X) f$ ?9 P! \' H9 I- I" G7 n( B% t& O8 T$ d+ G
或者拼命一顿喝白开水!!; ~8 S9 @, c. P0 e
Demo崽崽发表于 2011-1-28 00:18

还是顶不住，必须吃甜食才有饱的感觉。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:20

是啊有同感耶總是瘦不下來3 ]( C6 M [" R2 n& V3 @9 d) j8 ~
也不是肚子餓就時嘴饞吃的慾望太大 :'(
1 g& v7 D% R( l, p ^- b6 k# Mcatalina 发表于 2011-1-28 11:08

所以，尽量晚上早点儿睡觉，不让自己有惦记着好东西的时间。

人行明镜中 · 发表于 2011-1-28 17:20

这些对俺来说就和没吃一样一过零点，俺就得吃红烧肉，炸大肠级别的东东。。。5 J, s9 y; n9 N6 ~5 Z- m! p
小伍发表于 2011-1-28 12:29

争取零点以前睡觉。

laura0827 · 发表于 2011-1-29 11:36

我这两周考试。。。把我的巧克力全都吃光了。。。。哭死。今天开始节食！

人行明镜中 · 发表于 2011-1-29 22:23

我这两周考试。。。把我的巧克力全都吃光了。。。。哭死。今天开始节食！( n6 r7 g) R& ^6 q5 R
laura0827 发表于 2011-1-29 11:36

还来得急, 春天又可以穿漂亮衣服啦!

hellolulu · 发表于 2011-1-29 23:13

以前在国内，老妈天天晚上给我煮各类汤作夜宵，习惯了一天四顿。
不过现在人懒，就饿一饿停在三顿算了

人行明镜中 · 发表于 2011-1-30 11:35

以前在国内，老妈天天晚上给我煮各类汤作夜宵，习惯了一天四顿。* r) I- l! u4 d$ c( a0 N8 y
不过现在人懒，就饿一饿停在三顿算了1 X+ x) [8 w! E% i% g$ r5 [
hellolulu 发表于 2011-1-29 23:13

上中学的时候，妈妈也常做夜宵给我，现在都是自力更生。

八千里路云和月 · 发表于 2011-1-30 12:44

女人总是越忙越胖，多吃少睡，身材大敌！. E9 w- j& e# N
人行明镜中发表于 2011-1-26 20:58

你晚上还要集中精神做什么啊? 你多要了一份part time?

要只是看看电视上上网, 就真别熬这么晚了.超过12点睡觉对美容不利, 睡觉前吃东西, 对美容更不利.

人行明镜中 · 发表于 2011-1-30 18:22

你晚上还要集中精神做什么啊? 你多要了一份part time?6 y9 s V! R' n% h; H- A3 o

$ J- o6 f5 F& y要只是看看电视上上网, 就真别熬这么晚了.超过12点睡觉对美容不利, 睡觉前吃东西, 对美容更不利.
" |6 A9 V5 x% b3 | G$ L八千里路云和月发表于 2011-1-30 12:44

想多学点儿东西。我发现人在一天的每个时间段适合做不同类型的事情。有的时间人创造性比较强，精力比较充沛，适合做有创意的事情；有的时候人的大脑活动力比较低，但是比较清醒，适合做需要比较细心的事情，比较不容易出疏漏。这还真有理论根据的。

提醒。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

晚上一集中精力做事情， 就特别想吃夜宵!

浏览过的版块

晚上一集中精力做事情，就特别想吃夜宵!