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姜盐茶用生姜、食盐和茶叶用开水泡成。 - ~3 K: R$ o# c9 f2 q9 f) @$ B* F
" P4 e! U2 W+ h- V 生姜主发散,可使人体毛孔处于开张状态,既出汗又散热,有利于调节体温;食盐可补充机体的氯化钠,保持体液酸碱平衡,预防肌肉痛性痉挛;茶叶中含有多种维生素和矿物 质,能兴奋神经,维护循环系统的正常运转。 ; ]4 i9 Y: S& Z$ N/ v0 B" g9 o' ~+ H v