 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
如何确定您的人生目标（上）% K! ~8 p: o' o9 ?# m# A
9 r) Y- U; A+ t( c# h
* P3 Z& ~. g4 @ i0 L8 W7 \－安东尼.罗宾$ n1 [7 q5 R: k& V! z* e( u2 q5 T% ?
$ c- l8 m+ G' e) S
& O4 o, z7 L/ a$ V2 c9 Q! C
) [# z% R% K0 j- l9 b. C: n3 p
在本书第一部份里，我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。
! n; F7 V; F) r! t& h5 t6 t g% Y1 V# j/ ~1 m
现在你已拥有某些洞察力和技巧，可以找出别人成功的原因，并且依样做出差不多的成就来；同时你也知道如何运用心灵和保养身体，去追求自己的人生目标，以及帮助他人同样达成心愿。 + y; L5 n/ E, v. W8 i) j, O
+ {* V G- G2 h" D3 q
在此，我要问个问题：“你追求什么？你所爱、所关切的人又追求什么？”
- Z. S+ \% f$ `! V9 D, W7 q( }8 h% ~5 p! m8 p$ l9 a/ M4 [9 I
在第二部份里，我们提出这类的问题，明辨它们的差异，找出你该如何运用所长，以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手，现在就让我们好好追寻目标吧!
# K* w- f2 v: o" @) i1 l- R/ k2 I3 `* M
先前我们说过，人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份，让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧，以便各位能善用所长，面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向，那就得计划出一套策略。 9 ^, {6 X9 W2 T6 v2 b {. I3 b
^/ \. L. w, I, I# _0 K
在我们继续之前，先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解，你的成就是没有止境的，而秘诀就在于懂得模仿，再制他人的成就。
$ Q4 p" G8 C0 W+ v" t% \, t
0 R3 C. Q7 I5 g5 |( J4 c如果某人有一番成就，不管那是过火、赚大钱或广结人缘，你只要仔细模仿，跟着去做便成。要怎样模仿呢？首先你得知道，任何成就都是某些行动的结果，任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法，那么你也能产生相同的成就。8 a# Y! c" }6 ^
( A6 s$ }! l! o# I, I! O一开始你得先模仿他的想法，和他有相同的信念；然后拟出做法的每一步骤，最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差，你便无所不能了。
. A u5 v0 e# R9 D# z; J, N. r4 E% A, k, c5 c6 ]: K
前面说过，成败决定于一念之间，不管你相信能办成或不相信能办成，你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人，但不认为能办得来，那么你就等于关闭了可能办得成的思路，若是你认为你可以，便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。 $ J" Q4 l0 J2 L0 _
- x5 N( O5 H+ m! V: a$ u8 B
必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能到达目标。如果你未达成目标，是不是就失败了呢？当然不是。就像一艘船的舵手，你只要改变旧有的行事方法，便能达成目标。
- g( K9 X4 B2 y/ G. @, M: h; ?* p* Q+ T3 C% _0 c G
你晓得积极心态的力量，也知道如何调整生理状态和内心储忆，使你振作、奋发，敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴，成功便在掌握之中。 4 _6 B. ^2 C0 Y( |
4 u0 B6 |/ \: Z! H* f
“没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。” & s$ J" h3 y# F" U$ G. q+ K
4 e# B' b) }3 b4 k- |8 e7 D
在这里我要补充一个重要的观念，那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干，就越有能力，你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更乐观的心态。
^7 B4 d; t( D. b3 X
' J1 g" v Q6 Y, j生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中，引述了一件不可思议的观察研究，名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上，有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯，然后引进它们的族群里。2 Y' g1 N8 k) l* [: i
! p# D1 j2 u2 J- s: Y1 [: p2 C* q
由于以前它们的食物到手即可人口，而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见，所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净，并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式，然后就发生了奇怪的事。. x4 P" ^' Q: U9 B
9 ^0 `) O/ G& l( o' J ^
大约有100只猴子知道清洗甜薯之后，其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过，竟然也得知了这种方式，甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触，但是这种行为却散播出去了。 7 J2 B& O9 S6 i+ ]6 ^: O
8 r; q: ^4 [( l, a其实这种现象并非独特的，有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触，但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意，往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗？6 o2 d2 W9 F. s3 Y4 j0 o
4 u$ g. ~" q1 s) T9 j% X没有人确切明白，但有些著名的科学家，如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克，相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的，便能找出一个方法，开启这种集体意识。 0 }! v" H* ~- i( L* u) ~
" I2 M6 u! T4 k
我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉，可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣，因此你调得越高，对正的越高，就越能得到满意的结果。 / R7 u+ Y+ x! K' b9 r
0 _2 }. w# T" Y# v: P" F$ U不过这种过程有个要点，就是先得确定自己的目标，然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的，若想成效显著，就得能建立认知我们所追寻目标的系统，否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。
. \: @, n1 I* f1 v6 Y4 I. Z6 S, ?4 W: r9 _1 c
当心灵有了明确的目标，就能够不断地瞄准和修正，以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标，精力就会虚耗，犹如一个人虽持有性能最佳的电锯，却不知在森林中要做什么事。
- I( Y+ s6 X/ _9 A; |1 g/ X* u7 k, I8 I8 b9 D3 W9 D" _
能否发挥个人才干的最大区别，就在于是否有明确的目标。在1953年，对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究，足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划，结果只有3％的学生有肯定的答覆。- J% H7 r8 z8 V4 Y
$ v9 y) w& e' c
20年后，在1973年，重新调查了一下当年接受访问的人，结果那些有达成目标书面计划的3％的学生，在财务状况上远高于其他97％的学生。虽然这项调查只限于财务方面，但是根据调查人员侧面的观察，似乎那3％的人在幸福及快乐的程度上，也高于其他的人。这就是设定目标的力量。
5 f6 {& b5 {6 B* R& x+ I; ` g# Z0 A0 }" O# E1 v& A
在本章里，你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望，学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知图画的全貌；乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。 4 _ ]& @ K9 x/ F% I
: A% k4 T0 X' A; B S, F! Y0 V+ M有些人似乎经常迷失。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。
* v& ]. S a8 L; N4 H6 B+ [+ `; O
; `3 k0 G3 F5 @2 l3 b如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。 9 `& }0 d/ L! _, T
& \0 u& y: N Y2 z; q0 E9 ]3 P在本章中，你得建立个美梦，尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻，不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划。
' C$ R7 k3 U# o) M, W
- k. a% z# X& E2 c/ E' W2 a找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，或是角落里可以照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。( a* ]; m1 l. _3 a3 Z5 S
& }. [% J! E0 i& V1 o0 H
做些什么？看些什么？说些什么？成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张人生旅程的地图，你要勾勒出自己的去向和行经的路径。
$ [% X2 l3 @3 E3 e: N
& G, h6 b! H9 g* U在一开始，我要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高，就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。) G8 J* g/ e% Z T: }0 C: q: ` s
n! j6 G4 g! p' o) `' w
或许不给自己设限，会把你的注意力从你最在行的事上移开，不过从另一方面来看，这又何尝不是帮你移开可能的限制呢？有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标，才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则：
% c. M: \, I! ^8 B* z
# v. m) E% N* |/ @' F* }7 s* r( g- a一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果，不要像许多人说出不希望发生的结果。 3 E4 G2 j, d7 {" ]: h2 X2 s
( s/ A: Q: G) Q" `4 i) o
二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何？听来如何？嗅来如何？感受如何？我要你尽可能把所有的感觉用上，好好把你所要的结果做详细的描述，如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。
5 p& U# o8 D1 [; y& U1 x5 J
" l$ }- U4 v- e+ Y8 w4 U8 W6 u2 P三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后，你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知，无异于虽已赢得比赛，却总觉得好像是输了。
3 c2 y% W; J T7 D1 v6 A! d5 q0 W1 x$ y3 U
四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握，不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。
2 v1 E; I: c, {4 P l' ]
! C. X2 U% L& n9 M8 y0 ?五、查验你的结果是否于社会有利，为社会所喜。你必须针对做出的结果，放眼未来，看看这个结果是否让你及社会一同受惠。 ; ~0 M2 ?( d, `+ U& K
W) u8 ] d) I* o9 K+ E* R& G; o我在研讨会里一定会问一个问题，现在我也要问问你：“假使你知道不可能失败，你会怎么做？假使你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？” 0 h$ s" S$ j/ [8 C2 Q
: f6 z4 K# K: T% g5 l
设定目标的重点
5 H' }! h4 h' u: A% d
# \0 a3 `" i: n0 R' C- S+ l具体目标 什么是你确实想要的？
; W4 s8 R/ ]* J
- F0 H4 g( B: m- v$ t$ p期望感元 你希望看见什么？ ; z6 L4 j# |' x
; l8 H9 Y0 B; {5 ^# S
你希望听到什么？
6 z# \! I# W, C8 y
4 U3 v4 F4 D' {$ O6 J9 @5 q2 G) `你希望有何感觉？
/ m4 t9 I; n+ @& R; _3 _
7 b5 @( X& Y( l. X你希望嗅到什么？
6 P# R. y% K' R4 \9 y( W1 a7 }( g m+ J0 ~9 h. D! O
你希望尝到什么？ 0 [% i7 O4 n# J0 E n
, ?: d- N& ^8 n3 g
期望结果与你想得着什么？ % t, h t0 [3 Q- z! X
1 A$ b. F& W7 i/ }目前状况 目前状况如何？ 3 h& i$ J7 j s( V7 u2 G; X
, ^! U/ a6 `$ ]' t0 Z, b" S
两者有何差异？
( P% P+ ?+ e0 w# W4 P* K$ C+ h7 i& B0 F
6 M. B0 T8 q5 ^% s0 Z2 o; Z查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现？
) n% v0 k1 Q& E" q K; ]* K+ j4 I, F/ S& g: O0 p# U0 c
我们每个人对于所追求的目标，衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标，这个目标就势必得十分具体。
1 V4 `9 }$ o% K- @# w; L6 n1 K
! @% S1 Q4 H0 c$ H0 F8 E当你在编织未来时所写下的许多心愿，其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年，也有一些是你压根就未曾想过的。不过，现在你得认真地去思考一番，到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得，你才能真正得到。
7 [% |. o8 @5 H' @& j1 Y$ \) X) ~8 `7 z2 [. L5 D
要想美梦成真，你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实，在你的现实人生中，就可能得到远超过你所想像的结果。
* q7 A4 M- }$ s; G7 ~6 { w
- S( R# i% |" F1 k美梦能够驱策我们的身心，朝向目标前进，如果你想超越自我，就先让自己的心灵自由翱翔，随后身子便能翕然相从。 成功网
* z7 U8 V! F- {; f8 R. q
1 d9 q q5 |/ i' T5 \$ X% e现在我就用身体来做个实验，请你照着一起做。起立，左脚向左横跨半步，两臂平举。现在请往左转，手指往外与手臂成一直线，当身体转到极限时，请在手指指到的墙壁某处，用眼睛标定一个记号，然后反转身体，恢复原状。此刻请你闭上眼，在脑海里浮现自己转身的画面，不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。
# _' s; m1 f) ~: ^' M. A
( X9 G2 X) _9 S+ I) w这种臆想画面做个两三次后，请睁开眼，实际转一次，看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢？我相信一定是的，因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想，结果在身体上就产生了新的状态。
) J( W, Y/ ^4 k* J* A6 q
7 j9 _+ |/ g+ t( ~* }本章所说的，就是要教你如何运用像上述的方法，来帮助你开创你所想要的人生。在以往，你的能力只能让你达到某种地步，但是你将要运用你的心灵，做出远超过你既有成就的臆想，然后便能使臆想实现。 ! B& x, P" R6 _7 {3 p) p8 a
( e* S# W/ Q: E+ _" ]
作者简介：安东尼.罗宾 （anthony.robbins）是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。 |
|
狗仔卡
发表于 2006-1-27 06:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主