 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
|
做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。
: C( ?5 u5 R% f4 ^) v经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。
1 i& A- h# F2 _, P- \! g我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
% _4 |0 _- W9 V! x% W2 {% K5 A所以我给自己安排了很多户外活动。
6 [% f' V5 V2 u7 K! J. @7 [; \9 ]' W每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
' P Z* Q4 Z" N* \- K! i每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。
8 p# |$ r. U6 o( e" ?体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。
! _% E+ j @6 R( f; N. f( e0 C2 n/ K一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。5 P0 W' e0 {9 K2 E
多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
& z* \* Y( ~$ u! o) ]. h0 ?多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 ' E: d" n4 l- F1 B3 l6 |* ?
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。
' U0 }, }/ ]4 u/ H每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。3 X, D% I1 F9 v2 A* ]& I5 W- u% W
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。- r+ D1 Q% A, n X* Q- |
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。9 W* |7 |- W' J8 }1 j, T2 a
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
8 X1 t, a' I7 d; I0 e, k4 s- R不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。# h% V! C. ]+ m2 y3 ], ^% b* B
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。 y9 P# U" s4 l# |) M% A' C5 m
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
% }( B. Q4 ?" U, r8 T发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。1 n; p- i, e |3 |" \7 q# f
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。
. U+ W% A2 [4 u' V做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
# O" p2 F0 A/ R: R8 t! Z/ Y找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
% p0 M; ]1 O/ L W' L! k! r大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。6 B& T( Y5 l0 z1 N6 Z7 C8 n- {
所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
|