 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...: L: F) H d: O, w
多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  ( K& Q0 H( s1 j; D
- k" l% I5 V4 h" Z+ J4 c真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
$ t; w: d3 B) D9 o. k4 B其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。
) O9 K( X! i8 f0 B我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭. P/ s' }" n$ r, L0 H! F
这个很方便
, c% {" }2 C+ q" m! E* u& G方法如下:1 x, ^9 K: r- w1 P
三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨), M) A: e/ ~* ]) Z9 ?0 B
切片或块 X; Y" O) P9 Q. V. K
broccoli洗干净切碎
, t: W S4 |" M" C/ }米洗干净' y3 ]% s& ^0 b" k+ t% @
以上3种材料一起放进slow cooker
% ~7 Q f6 S' s5 K0 X- F加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀7 v* ^8 f" E. v# _7 i5 U3 { y
把slow cooker的温度调到最高/ ]# j. Q# Z/ A8 ]$ _- I
盖上盖子大约2小时就可以吃# T" p. \# h7 [ {- m
8 l7 G- d0 v; j( l- V0 S这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜0 n6 Z7 _' P: n1 _
你不妨试一下6 F$ o+ X% ~' @" o g4 R' E; l
9 e8 J) e0 k: E0 Q还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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