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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。
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# y) p, {- h" k移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病1 \ C3 @# C+ q: }# _
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新移民常见的几种疾病 % u, m, }8 o6 {" f# i' _- g0 D
敏感症（俗称花粉症）
) C8 f& ^: ]* H" M- V头发脱落
4 j: a* w3 N# Y7 w& r2 p9 D皮肤乾燥
7 D9 T( O6 T$ N! L, c! W9 N3 ?类风湿
! d. {" a5 y- C$ R0 j甲状腺肿胀（俗称大颈泡） ) v e% K( ]. v7 F
抑郁症
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敏感症
* p, ]' P {6 Q8 ]: c# k r; f加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。 - F+ a1 m9 f0 [2 t; `
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头发脱落
+ X/ Y6 x& E% W新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。
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5 i+ D; ^& K/ w& v: W# E+ ?皮肤乾燥' K0 k f+ b2 \, y- r! X$ I
当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。
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2 o9 l+ G3 U. s& f9 \) F- \类风湿
) h* C7 W- ?# B( ?- V( M3 \类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 / i2 E/ p$ v9 q, w- B- N- p; q ]
7 @! [8 W' B% ?% A* ^甲状腺肿胀% Q& G8 e, u% w$ v' E% D9 |( d+ L
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。
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4 l3 V* Z4 H+ f, O抑郁症& i+ Z& q* Y1 u) e9 I! ^
新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 6 X) Z" h0 d3 g. u. p" k
4 E! ]8 _3 y8 U: D. I知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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