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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。. I+ e4 y8 `, }3 w
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移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病% o9 I) ^; j. d% c7 ?
5 x( s3 A! _' g3 T新移民常见的几种疾病
3 p* ^4 u+ v( p2 c( j0 Q% ?敏感症（俗称花粉症）
; W2 B; r0 m& i2 x% F: G头发脱落
& o) a( z" S/ Y9 E: L9 w皮肤乾燥
4 f. M6 e0 x% W3 G3 ~* W类风湿
5 w E* D( a( d; f; }甲状腺肿胀（俗称大颈泡） 0 {( F$ C8 ]4 X! v* [& c
抑郁症 / K8 T+ D% j3 p1 R% Y" m+ @1 }* f6 \
7 @4 g3 ?0 L! q0 W7 u敏感症 0 @9 d# ^" A8 Y; T8 p
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。
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头发脱落" ?; l+ H' s5 D2 i( _
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。
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皮肤乾燥
* b9 K; Q& D6 c! a* d/ B+ h6 M当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 8 {$ t! O, X+ Z
2 x. N/ ]7 j t5 R( [' L类风湿1 G; f6 B, y( Y" N: c( ^! P
类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 : l5 M7 h; q# w0 W, V" @/ N5 Q# b( l
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甲状腺肿胀( }2 ^/ _# W. P1 H2 M8 N
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。8 A4 m7 f8 d" q7 J8 F
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抑郁症
) R: q' ~6 w5 z/ x新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 ( a% |! V: P$ `/ I- A9 w4 Z
+ G* `& [( T2 P, D& c( l6 ]知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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