护肝食品有哪些

alexkh

有些人问护肝食品有哪些？乙肝患者要想尽快治愈恢复健康，不仅要配合专家的治疗，而且还要注意日常饮食，注意休息，少熬夜等。那么护肝的食品有哪些呢？下面由广州空军司令部医院肝病中心的肝病专家赵主任做出回答。
- ?1 `8 Z' D; }. x( a
9 n( o8 a3 J0 b& p% d/ b鸡蛋：鸡蛋可促进细胞的再生，含有丰富的蛋白质，对肝细胞有很好的修复功能。
4 K7 [3 d+ C0 X( g
4 k: T6 C+ s8 e, C6 ?& L葡萄：葡萄中含有丰富的自然生物活性物质和维生素，对肝炎患者十分有益，是养肝的佳品。
* G: O$ S' C; L; a# Y
奶类食品：奶类中含有丰富的蛋白质，可以调整肠道菌群，有利于毒素的排出。

+ u8 B% l8 f5 r( u! [! n乌梅：如果喝酒喝多了，肝脏一时无法处理，分解酒精，乌梅有去毒、解酒的功效。

猪血：猪血能清除体内的污物，在空气污染的今天，我们每天都应进行深呼吸，并常吃猪血汤，以维持肝脏的机能。
) w/ ~0 m; H  ]3 S, |
6 G' N2 `. r& |/ ^+ a$ g( s大蒜：大蒜有护肝的作用，但是大蒜不宜多吃，多吃的话会对肝脏有损害作用。
& S/ H. n/ c$ A1 U( I6 b- ]参考文献：中山肝病网。