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由政府资助，2个月免费陈式太极学习班，将于九月17日上午10：00--12：00在靠近$ j1 m$ I; \9 [
China town 的 Sacred Heard School （ 9624, 108Ave）的体育馆（东北角，Gym）里举办。. {4 \# _3 [1 L$ B* O% P
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1 Q' {- y) m8 ?您想苗条、健美吗？ 您失眠吗？0 x6 q& f: Z" V2 h- d6 Y; D2 ]
您肩背酸痛吗？9 h5 W4 Z0 I$ C1 ~3 \# E Z
你想有一套防身技艺吗？) N! f$ H9 U v9 p4 R
( {6 v# r7 ?, Q. \3 F9 q+ p为什么不试试： 陈式太极拳（远不同与缓慢的杨式太极拳）' K0 `. M# G. P! s
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---- 给您带来一生的受益( s- S9 o/ T+ o1 u" w/ s
' [! u' U$ z& Q! D$ D* 强身、健体 （本人恩师中年开始练习陈式太极，为陈式太极拳19代正宗传人之一 ）
" h) i% S7 _5 d* 养身、防身
0 d7 F- Z" F& _& V- C* 安神，益智' v1 i* X a: x! d, U
* 动静结合，各派太极拳之鼻祖$ O. Q' I+ U" f) M
* 一技在手，受益终身) l* P2 u3 ]! [ u }
- k) {/ ~* M! s% Q% U; l% U/ v- r太极拳简史
4 \6 R* r$ s2 j% U4 _现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟，至今已有几百年历史。一百多年前，传至* a3 r) W, W6 ~7 e% Z' c7 G! _
皇宫及京城，方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
& q& f& L8 L- M/ q6 V1 O! Z陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖， 他集动、静，缓、急， & C l, ]. {3 p! r, C
钢、柔，内功为一身，是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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3 D6 l& c g: |" n# n% V: {演练诀窍# R$ b1 u4 N2 ^! A( @5 T; K- A
* 凝神静气8 C3 w; ?/ J4 Q9 k- u
* 松紧合一 Q* `0 Y1 X) B7 k4 W
* 缠丝，螺旋
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报名方法：! E, v* w# X0 j7 h+ n( O. G% X
请于九月17日前：* F1 x; k# X+ q. n3 u; q
Email: yalezhou@shaw.ca
: o G/ m! \, |6 M! g! b: N8 w0 k电话： 489-9532
- N8 B* j; \7 F2 H' q$ k联系人：周耀义1 w1 t- Q" r$ a3 O6 ]
Edmonton Better Health Club1 I6 J9 [# q# j( _
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注意：参加者须交$10押金，若出勤率在80%以上，则结束时退回，否则不退押金，作为捐款处理 |
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狗仔卡
发表于 2005-9-15 23:19
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-10-12 21:09
楼主
