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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近+ q/ `$ G: o" K6 f; R: M
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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+ D( m" V9 ^9 k* v您想苗条、健美吗? 您失眠吗?' U' H. Q% I7 p* {
您肩背酸痛吗?
4 v% k- N, W) w- F& t r你想有一套防身技艺吗? C( U0 h- b0 H1 t% ?, F
1 F0 Z M6 u# ]/ A- b2 {为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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---- 给您带来一生的受益* u2 a" q$ m6 m$ s: G
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
. p/ d/ {4 H1 A: A* 养身、防身0 Q' x2 e% e1 E# U7 `7 a( {
* 安神,益智
% n k" [. @$ ?; }$ ^0 q* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
k4 \" v- v# `6 d( J% s* 一技在手,受益终身: h& E Y: Q7 H, V* g; K
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太极拳简史
, Y) `0 R% }* B- P8 i( T现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至! R2 [$ n: N/ T' h0 N+ d! b, A- l
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
. Q/ }* N6 W& g% D+ P6 Y* Y8 g陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, 7 F0 g3 @- F; ]; f+ n
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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演练诀窍$ I. y7 | b A% ?4 R: P9 @& c
* 凝神静气# O& W3 x' a1 l" R: |
* 松紧合一7 l/ z- n5 j/ `3 R# w, K5 O$ p
* 缠丝,螺旋
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1 i3 e1 Q7 h) w' z' }0 V. t8 i报名方法:) t& Z7 `; E9 d; ^; @2 W
请于九月17日前:
- _1 M5 s1 `& Y2 YEmail: yalezhou@shaw.ca
! w4 l0 G& B) C6 O' q) \电话: 489-9532
# N w q; H- g4 m* f/ j. _联系人:周耀义
" R! Q6 S# f! N4 p, L3 dEdmonton Better Health Club2 }5 n! j" ~' Q& E @" r
. @5 P! G3 D5 R注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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