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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐7 D5 \1 ^5 O; _; ]1 Y% u" J
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。6 k2 R; _: V0 `4 V2 ^; C; Q0 J5 q
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。; `0 `: q+ b7 {7 y& ]) a+ O* d
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。" |( l4 @3 U, |7 u& Z: Q, ~
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
# c& w; p0 m0 x! {凌晨7-9点,太阳城申请开户,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐,太阳城官网。疗病者最好早吃,菲律宾太阳城正网总代理,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。7 w1 ^, X7 b( E& K6 p" S+ u: N
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 |
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