羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
http://kan.pps.tv/play/252493.html
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) y& {+ p/ N7 g: B! }5 o: F) [8 N《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
( x. j$ J3 F- L8 h2 n每集内容：
01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
. Y: U, X2 Z) i9 E02.正手后场三种击球步法，反手的发力
03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
( S6 Y2 e' f' F05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
08.滑板吊球，杀球
09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
10.后场跳起杀球，前场反手推球
& ?$ R# v7 e' ?- W( S11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
' z- _$ X. s& U. M9 k7 w" R12.混双基本站位，网前基本技术
- ]" \; t, C/ T7 w. W6 J13.头顶滑板吊球，正手推球
, S( b: l- t  g5 q# s14.后场平高球，反手过渡球处理
* Y, A# K' o* Q2 C2 N( d! g15.全场步法，后场球的手腕作用
+ w% M' |9 N8 q! ^. |' W16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
/ X& J; `9 q# t2 `$ x" u( {  N17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
18.后场正手击高远球，正手挑球
0 m6 G6 o7 D5 S& ^) B- [3 o) m; S19.移动步法，前场击球技术
20.中场接杀技术，后场正手被动击球
21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
: B, e, M0 u* W: f; k  ~, s( `) t5 Y26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
4 n2 t9 `3 \' `) H5 {( F( q27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
0 g3 F: D, k/ P, u9 a29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
3 K& C/ l6 y% N7 F& y30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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