排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
7 N9 d# ]$ U  L' \  @　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
　　3.患有风湿症。(10分)
: g- ?; K- ^5 _$ m- v　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
) u, x4 N( ^0 R' G. G　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
; L8 b( w0 `/ \/ A8 Z8 h6 }5 \　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
5 }6 F1 y  f! e+ G7 x3 O0 \　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
+ X$ T4 x9 t. E　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
　　10.无名的火气很大。(5分)
9 i* u' M; X# z2 B8 i+ s　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
( F$ l" \3 P! Q% S! @* N　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
说明：
　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
& A! U, |) b7 y% J4 M7 z! Z; i　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
5 i0 F" Y4 M$ q) K( ?良症状
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# V8 z6 T' _. s- G4 g: Z  Z到底什么才是排毒最有效的方法呢？