从小就听大人说“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，但是活着快三十了，一直是早饭吃饱，午饭吃好，上班以后早饭干脆一个面包或者根本不不吃了。上周公司组织去美兆体健，看了人家的营养配餐，才知道什么叫早饭要吃好，那营养真叫个丰富啊！！趁大夫不备我偷拍了两张，大家也来学习学习吧§！+ X/ y) d1 P Q* W+ [1 X& L
2 z: ?8 U2 a" [1 Z0 [) d - p0 ?3 k1 ^/ \$ q+ O1 K' b9 \2 O0 U- N8 ~; C" [- A% M1 h& K6 x
所谓健康，就是粮食有粗细，有蔬有果有蘑菇，就是没有肉！哈哈，蛋花汤就算开荤了 * T# Z! m# a6 k+ E2 S [) ~3 ^- f- ^ 5 W. s+ G. y% \; e. H
2 V' \% o- @5 ~: n不过人家做的还真是色香味俱全，看看这个玉米，食材就有四五种呢！ " v V& {* N, [6 |( F / R' M! O" G6 f4 u( r( M ! U+ D b& d& J9 E 0 D8 X$ \! Q3 H( i最值钱的还是这个，营养配比……不过谁家做的要是能跟美兆似的，也太强大了
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2010-2-7 20:06
5 W. s+ G. y% \; e. H
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡