养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

' t" b- Z8 r3 r+ ?; {0 L0 E黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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+ D& f$ d+ @8 o5 q白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

" o2 G1 D4 j0 L木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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/ l4 }$ x9 k( z+ s6 q( k海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

+ c& {0 `3 O) k  J1 u8 _胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。