养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

, r% L+ l+ v7 \' B3 e番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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) e! f$ G) Y6 @/ b* u( q6 \& M橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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4 Q% ^0 ]6 Y' Q2 {3 h木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

7 N7 I$ v/ z) ^- Y8 {9 l海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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, e3 x! N1 k+ g" {胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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+ s* j6 j2 ^1 O' f5 Q, A8 r益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。