 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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6 c0 Y0 X; r5 X' @, u7 I, S$ o6 v 上汤益母草
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7 L$ g$ ]& D/ O1 ]. m- @ 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰% A$ `! U- m, t
) M. x& R, F& n3 O6 k1 d* [/ |8 d 作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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% Q! R1 n& O* T7 y. z2 e 鱼白益母草
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; h `. r+ Z4 L1 F 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜( z* H6 e$ ?& h% u1 a
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作用：美容养颜，消肿活血
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。, ]* S% h- b3 f( t
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5 z2 A0 P& d+ l/ H- O& d$ j/ d* I 益母草薏仁鸭肾煲( p V2 e/ n0 C- r& g
3 b3 \8 X3 I8 @# d3 E 用料：益母草，薏仁，鸭肾3 y9 ~, {0 q% ]- |" a4 Y% Y( p+ Y
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作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。- s" z0 a3 _3 f9 |; R
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( P, j1 @* M0 O3 c3 z瑜伽对我们身体的影响
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发表于 2010-1-22 19:57
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