 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草6 B. g' U6 Y8 ]
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰: p6 R b: Q I( G. u9 g! g
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作用：益肾活血，通经止痛9 Q- }& r! E. t, _/ W1 v" \/ N( }
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。- h q7 h2 @& |2 U; ~+ Q
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# O6 v$ h' h, g a) |" @( F 鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜0 [2 P% G& s* ~' o5 p
7 a: S8 h) p2 W 作用：美容养颜，消肿活血! K/ Z8 i) f; J! ]( M5 N
/ H% o ^$ j: K! q( H& I 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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! Z0 W( W0 N: b- ^8 a 益母草薏仁鸭肾煲1 W3 {- O; Y: O# L0 V
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用料：益母草，薏仁，鸭肾
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作用：清热去湿，补肾降压. ]4 O" O* A! R& F
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。8 A+ _ y& n5 N) l; Z
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发表于 2010-1-22 19:57
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