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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 * H. f- n0 v9 Y; t4 z
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( b* R. y; U2 X8 g- V3 ^ 意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克* r% X* {9 ^* h& y
& N0 p* v2 R- k8 H% ^ 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 4 T7 X5 h9 e, {7 N2 l8 c
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做法:, ?/ @! `* [) b( p5 F' \$ K' N$ q% i4 {
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。* G' }$ B8 e, {/ j, A* _
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。$ J/ u( `0 i _/ ]
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。7 j$ B) D) I; F. L/ y! k7 x
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。2 @) h" T8 l+ I5 F! N
9 x$ p; ]. j6 e, h% z" j% q7 Z) e TIPS:
' y( L: Y4 m G- } 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
, U( T. B) @) N$ \# p; l 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。: p# m5 f7 I: A$ m& p' D q0 Y Q
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。6 n& V; c# B( K) ~/ H: K3 s
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法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量2 ~$ C. h1 U& B
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:
2 @! l! l0 c1 r+ e$ J' q n0 \1 V 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。5 a' F6 X; b& P0 @ z2 Z
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。# ^1 j( H8 [+ B
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨
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- d% e$ z) e" O. O0 V/ s 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片1 z4 I: x7 y- m/ q3 k
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:: D$ H$ |! W( I. E4 n1 ]
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。! B6 c6 L, y% L/ v+ `( H, v9 X. i2 s
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。% i, t$ D6 J2 q) L x+ @! `2 w1 G1 A
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。& A! A3 {: v: r& q9 V% c3 a6 A" j
% h3 f- j B# x4 ^! S6 G5 @ TIPS
A) W4 b$ v% Q9 ]6 c/ y 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。; h8 O! D, P% ]
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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# n$ ~# t* G3 H+ `" R+ K 德式培根土豆沙拉
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克% `) o$ n( Q8 z# H. o& e8 m! k
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法: u! q' c( f) t
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
/ e( i) V" l0 ]" g- d+ M5 ] 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。1 u3 F5 }8 |# [; A: V, C) @
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
; v8 `' A' q3 ?- y0 C# ~ 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。9 v3 ^1 S: Z9 Y8 ?
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