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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面4 w5 e. x% t6 _" ~* w& P2 C5 o
4 T( H$ |! ]% x/ f! t% S 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 ! W: M* j; e' T- |7 C
% z$ B4 W4 I' { 做法:$ J0 a" u9 A |/ u% S; h/ u
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。6 P3 h# u! x: }1 T% I: ]8 h# \
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
/ o; l2 u. Z+ I$ U" B J$ } 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
: {& S6 l/ {6 b3 Q/ `' D1 a1 s 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。# D$ C6 u' L! }5 A7 G+ L* a
/ H* [ [0 L% L8 O- H/ s$ m TIPS:' E9 L; F! Z3 h8 d j! ]
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。: k& b; @; F! R f9 |, K8 f
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。* { v4 {% ?# f4 F# G; g7 X; V( i" h
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。8 U; T/ R+ X. u3 \) I7 q5 m" A$ X
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法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
+ D6 F+ B8 D( D0 ~. O p* ~ M; x# | 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量 \" p' f, R, \# x
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做法:1 e* v# `) z5 v! i
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。 L i$ y( T9 C- V+ k/ C3 {
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
, V$ _# l8 [; e s6 v' P9 j0 U 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。: x: k$ _# P9 z: c# \$ A5 g& {+ C& A
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TIPS' z5 _: ?: J1 a" Y6 z" z* M: o
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。1 U- Z( ^' v5 U# N% Z; v3 W
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* [3 J# i( e2 w5 F+ y' m 美国蜜汁烤排骨 9 m8 [5 }; V2 l- R/ O$ H
h$ `. o! }2 K- f9 O2 x 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
/ J9 n d5 X/ R: @ 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许2 n' N# I4 ^3 r9 |% w, t
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做法:2 p# T1 P) J. F9 R! j5 q$ `% e% s
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
4 w- M& y. s/ D; M: C0 ^8 v# ] 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。: |+ T0 X4 z6 R) H# k5 u) x/ G
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。8 E+ t, T6 z+ Q( ~% O. i
+ W; u. J& q' m+ Z8 p M$ W' Y TIPS
7 \3 p8 Z6 _" a. g5 n5 P! @! ? 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。4 Y+ c& H7 O: |
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 1 d! E" I/ A2 P* X, S0 ^$ J
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德式培根土豆沙拉, M; k7 K$ R. b
2 P2 m- P+ K7 @ 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
& ? Y5 F7 s9 n3 X( ^! i' H 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量% ?' v) L! v/ Z: Q
7 ]+ G$ O* r* n 做法:% U8 F% t3 c" ^+ m
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
( |- N8 J+ `/ ?/ f7 M- d! C 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。8 R2 |5 ?4 a9 X
- A) K# w/ y- G; F, m; V TIPS
1 g3 P( D A4 @$ x* A1 V8 J) L 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。9 u; b& Y: {2 x. }
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
, R( i% ^4 B% g( Z% O/ E( e 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。% T0 R5 J% b% s
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