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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。. V! ~' D' g3 f/ o3 E/ I
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& V- h$ [4 w' F0 O  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。  ~# X! W$ K# ?$ E  ]( h
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  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点
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  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。
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  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。4 O, ?( a9 a6 y, @# L: L+ ^/ Y

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  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点+ s' C- \) ]; I

6 Q  `  U& [: U6 B$ \  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。$ x7 ^# K* g- m

$ g0 E( \- q2 ]  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。8 a- q9 S' J2 j# Q: O  U

+ a  ~3 ^. t) W+ K# u  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。: T8 p4 H# R- d- @
减肥药排行榜 ) L4 j: U, ]8 Z; N! O, b6 ]1 u
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4 {5 z8 G9 l0 N  减肥酸甜苦辣谈:
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& P. X, Z4 j6 }& d( _  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。  a8 V( A/ D) ], {

; ^2 @1 y2 ]& {: N0 I& P  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。0 B9 F( @- h: |0 [  E2 ~6 Z6 n4 g
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更多:http://jianfeiyao.g5g8.com/
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