甜蜜诱人的简易蓝莓布丁(图)

areyouww

　
  a: ~* X( Z: W+ D( M　材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克  
+ H1 {6 |; ~6 s. G: L0 i$ ~% U　
　做法：

　1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水)  
　
: P' A/ N  |) r0 h　2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉  　
4 T4 _' x& U( {$ A- B0 k
0 E9 p' w" I5 I0 Q. N　3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上  
0 J/ b& \+ S8 o' q
5 F0 |$ ~$ J0 b8 V　4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水  
* B) n1 {5 i" I/ M0 a　
　5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入  　
" Y' v" f' W% Y
　6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用  　
2 h1 F( m$ V9 N1 K3 r# e
　7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜  　

( p( V/ F, }) U+ F/ v3 j　8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀  
　
% {% x' P3 o) k$ Z5 ]　9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀
/ I. q2 L2 A" |, Q5 t+ a% z
　备注：  
　
6 M. l: h+ V6 n　1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。  
　
: ?. U1 h' @$ y/ F% u　2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。  

0 o2 \$ l: f5 B& m. W/ B$ [2 c　3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
2 _- a/ E' S8 W( B4 ^" Q' f
MY BLOG

中草药减肥 一些常用问题
7 T1 E* T8 Y. ~1 }& u) M
5 z3 f+ D/ p( Q' I" z3个简单步骤 减掉腹部脂肪
! x. V! v+ \2 {. \% f' I
9 i3 P7 r" N+ I& |7个健康提示 提高新陈代谢

" ^! Q6 U: Q: \% L; _+ H- Z' h如何减肥 一些好的减肥方法
% y8 K4 t8 g; Q　　　　

Heineken

Fontainebleau