 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克 c2 H! |7 |. X5 i5 s9 D( G: g# b
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做法:4 F7 y+ S F* A* y
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1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水)
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2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉
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3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上
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; i, O' {- ^, D 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水
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5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入 , Y) J1 b/ Z. ?0 |, o9 o
C- r/ H0 t9 A$ A% s 6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用 % X( f1 }1 u& a ^+ Q3 f+ o
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7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜
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8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀 " M' p6 P Y$ }$ H" X
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9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀 $ {0 Z( S1 I9 j0 D; u2 w
/ v0 @8 U4 ?2 t 备注:
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1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。
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3 Z7 I+ E1 X" G8 S 2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。 3 e7 V/ a% K! S) b8 g" G6 E
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3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
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