 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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" O, `7 h/ R- v# ] 菠萝蜜酱) l" y9 _+ I# F, Q9 v4 y/ ~
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特色
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果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~1 @5 @1 W. i! K8 d& W/ D
; A9 p& L0 `9 S# |+ p, ^: p6 p3 S 用料
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菠萝 200g
: s) Z; ? n& j7 A" K 白砂糖 150g
; u) n. W. u X5 ^7 `( Y% q9 z 桂花(干) 10g
! V7 b$ J3 ]+ y# v9 I/ V 麦芽糖(或蜂蜜) 100g. X* Y6 t: u% M) ~% ~
; v8 s5 X; H0 ?) r; S8 m" K- H 做法
3 T' }: z; r; ]; h5 `& z5 Y( ~ 1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。 T% x2 o) X: R8 t) i& o0 j3 W
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2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。8 Q- e$ J4 B- R, I
7 g0 S: a5 I. \% F: l) Z 3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。; }3 y' q6 f8 t% |8 T$ v% N/ L4 u
4 X/ e- l- ^; k 小贴士
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+ c2 ]' p( b1 k3 g4 f. @7 T 1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。: J3 x3 i# ?6 ~1 C
6 Q5 Y! P0 v/ \* v 2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。
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3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。# q- d, f5 S8 x/ f- j- [7 o1 ~
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4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。 G% w: m5 ^/ p8 c9 R
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5 j3 s1 j" L" @5 h7个健康提示 提高新陈代谢! p3 C D9 f2 u) R8 s0 O
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如何减肥 一些好的减肥方法
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