宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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. w9 \7 H. F( d# m5 N' u      鸡肉烩南瓜
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　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。

( r/ H' w! J) `# `5 @                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

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( A% f8 U0 O+ W# n% G8 ?0 r1 |1 P+ j8 S6 ]　   牛奶玉米粥

　　主料
- a: g. w5 ^7 d: r) y. ], X; M4 |　　牛奶250克，玉米粉50克。
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　　辅料
/ P2 R/ ^  t% d" O5 U　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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　　制作方法
9 k: ^4 f# F, ]$ \' c9 i　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

6 g) m" q( t, o7 M　　特点
& \3 V* C* R2 e' v& Z) k　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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  C7 T% o! r$ z% d+ T　　制作关键
% [: R7 A: y6 h/ [5 o1 z4 |* Z' F4 a& J　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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