 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
预防甲流小知识 # `; M b9 o8 |0 O, L% a% {
1.预防甲型H1N1流感
8 b! B/ a) x1 {8 S' r- b1 x+ b, l
$ P! j6 X5 H3 t: `4 A1 x在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲" H/ J$ W; v J( K0 I" L7 o" b' A- o
1 u% a# H& V: y9 Q4 }& y, }! j: d
型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于
2 x; A# f) V% Z6 ]3 v
9 ^9 M7 V/ T& }/ {1 }; ]2 y" u锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸. W; r4 X/ w' r* H. p
* C4 p/ A6 H2 j
自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持! s- a. N7 e/ c6 q, B
* p9 ]5 e% l4 Y& g5 i
通风等。
, X8 S( O8 ~4 L1 ?- ?$ Y" l& y( L/ X! L, Z- v; j1 s
1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳* v( D# H. ~$ ]9 O7 q: W
- ?& }; ]8 k7 Z1 U/ J$ p7 o: `嗽症状的人，要避免与其密切接触；
" t4 U( r g+ B1 D$ U: h/ c
. ?- j5 ^ ~2 Q6 J6 S( d1 `; q2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤5 T- e- e9 } J7 M2 B: p
9 l8 R7 w3 w- }洗手，要使用香皂彻底洗净双手； 1 f& k9 y, Y. U7 L( X$ y8 \% N# M
, W7 T9 p/ ^" M2 ~) c; H5 w: T3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮
8 V& [# T( g5 E! }7 ]/ K0 r! q( o( h( b+ Y) l e8 y9 K
肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
2 O; n9 t0 }1 E
: I3 ^& P9 \2 D: b( |. j4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性； - h* }) X" f& j2 q( v! _7 {* }9 Y2 `
5 K) n& p* s: ?8 Z3 `7 J
5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶# D x7 Y5 ~: V- h
. C* N1 o6 n# D N# h饮；
& [$ D# z# _* B, F
' ^- f9 Q) g; t6 \4 B6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流/ [7 Y. H' M, D2 W5 u3 R
) r! C5 t& v& v# k脓涕等症状。
@9 D4 J0 S1 d1 Y, Y
& W2 z! J3 d$ e2、感染后的做法 ; r( Y$ X5 z J% E
2 y7 f/ Z" }% K& F" {
.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方； 0 T0 @" d; l* l
# e; O- v( V( _/ [·多休息，喝大量的水；
) b6 z7 Q$ Y. a% j3 p, f( G8 i# x; |9 x
·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当； 7 f3 g, `) ?) @. U2 |, \
9 S/ c$ M+ ]. M·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此； ' c. Q- c" `, A. W. m
" w# a5 V7 L1 `. z/ V# a
·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。 : c* G$ H; |" ~/ q0 \! }
! u: ^; d% Q3 C- J8 z
3、有关预防的9条建议
+ C, `. L' y8 r( x; p$ c! e' Q- k; o( ~# D% t
1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯； - E& B8 q3 i3 Z- o4 |4 n
& @- h7 z ]( J% Z& D2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；
% \ L# i" E! Y _5 \5 D' {2 Z, w$ Z5 ?1 m: s
3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
3 r: \# M# x- W) p3 y+ M
% Q- w8 W( Q5 h3 ]+ n4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；
! h8 o" U0 J% b- ~7 a6 i: p% m# B& j: O2 q; I
5). 避免接触生猪或前往有猪的场所； 2 U9 M. v! J2 G
) ]9 p3 `1 _+ J8 `7 K4 V8 k6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻- b2 d+ G4 [/ K
9 d' ]1 b; X/ G2 d； 7 ], B2 Q' P1 m6 ~! c
) X" y) x: N7 @/ }- v7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽+ q% t7 A5 G4 t u
& Z( W* G& d0 a+ f, i2 H早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
) b2 _- w# d. J
( @$ n9 V1 Z/ B& N9 J' `# _* A8). 避免接触出现流感样症状的病人； , y+ [ n: v- X& q9 x5 j* e ~- d/ t
7 X" b! B7 o2 e1 w' O
9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用
" o$ X( {2 s: L3 R+ \5 W% D$ V+ B! Z& _( ^
疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。 * Y! V" B8 J3 u- H; |
' S* [5 J) F/ i4 @/ Q r8 _$ N2 o
预防流感需备物品
- B2 i8 ~, G* C. V# u: ^5 d* R2 b) D
三生康华人大药房提供参考用药。
5 b$ u) n9 z: H/ X2 }$ ?5 ?, _7 v/ J6 R
洗剂：洗手液、肥皂等；
8 E: N; O- H3 l; j [3 f8 d! r
- y$ C( N$ c: ]1 j: A2 T消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
- |, h0 U, s+ V' R% c3 |* `7 {6 B/ m; K( S" o5 f1 ~
毒剂各种空气消毒剂等； % H6 a: S" W/ u. T1 Y$ Q3 q6 H3 W
$ f% \3 R: L1 Q0 J防护用品：口罩、体温计等； |
|
狗仔卡
发表于 2009-11-30 18:14
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
