(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

! {) G& T0 {9 [$ ]. I  [
: f! s6 K- v$ z% J4 _不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

8 Y8 f  t+ k9 \0 }材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
% L0 l4 r$ d. ~3 m( S% Q7 s蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

3 ]" [  S' {" l* `1 A" N做法:
# K+ a, M1 A7 r( f拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

( E) V; S- I8 y: ?" }3 i1 U+ Hpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

$ t- M% @& @; U; b( j6 x占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

/ b/ ^, `9 H' |4 o: H$ }$ @& J欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
6 q8 G: a# P* b) }解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
& z$ K6 i( f) w' |1 n然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
; M! r( U/ f+ z2 b7 X莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

2 N) s: u  Q0 ]' X8 ~正是。

竹帘儿

6# 三思


对，肉跟菜一起蒸。

6 ]2 X, R9 V* D/ M5 r蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

# A1 \9 K8 J& b$ u+ @% G忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
' [+ W6 _( g$ d+ R0 Z" b
$ X: n7 _% g" }, e3 O6 b材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
$ i# l6 Y# ]; |( c! [# B' O# i竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

# L( D# q) j  w9 j0 o* q要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

' D# Z2 O' C. j6 o
, |$ x" f8 U% s% F5 C& x( f5 b小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮

- Q2 m* ~8 J) ?( n4 u9 M
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
6 G8 e8 j) \4 Y$ H
- O- V( L4 G* Z6 x
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

6 d, H% C( ~" J$ \  p: }! O6 ]2 e
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
% B8 e% t  N' i8 S你家闺女也好伺候。
2 |' {$ T. @8 {* ^我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
) ]# |; O; t0 v2 E大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

- `$ j7 n. J* Y别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

6 b1 q; A# D( l/ H- o! p) z3 T

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
% M# i$ ^9 C, n% q! c梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

9 h( q6 Q( X5 V: \对于不吃饭的孩子我的感受是：
( T- A& a% ~' P, d. O3 a' K& I1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
4 v1 v8 J2 b7 X" U6 I2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
3 @& G( R$ x4 l+ L+ `& I' v我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

9 X! x6 v0 d5 W) X/ P
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
- w0 ]( s9 M( i( J$ w* l, l* c; b+ A  A
; ^5 _; W$ q" g' D+ d& m* D" W, P3 f我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。