(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

+ [: ^8 u- c2 g0 z1 |不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
) C( x6 ], ^- C) X蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
' L8 U1 M4 o! }: ~" ]冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

/ o* e: b+ u& Z# xpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

  D6 i/ {* p' P' [欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

4 J# |1 y, ~4 I9 o5 L
2 `& n3 z" I2 a- ^5 f正是。

竹帘儿

6# 三思
; l: ?; }7 I. o5 h8 S
, \1 `9 F* o) e* t/ m
& p3 ^* m/ _- z( X+ G4 o5 g3 L' H7 U对，肉跟菜一起蒸。
& R# t+ |1 c. E" z! m2 @2 E; A
$ O: Y6 W" u: x+ t2 }: f蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
( J/ [- U! h# B, C* w& v
6 \9 e6 A0 j% @0 o忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
6 D+ M% d# Q+ y' }6 J
  q2 [+ F8 y8 ]6 A材料：
& M9 g4 }2 n( H" J! \( f' u- o各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
! i$ {4 `9 t' X3 @# q4 D; T( ]" Y蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

% w+ n# V3 c) J( J1 F/ R: F要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
* `# G2 {  H7 T3 b  L4 k- c悟空 发表于 2009-11-20 20:06

  J, K9 F( i6 P& U5 z/ _' U小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
) v' ^% S" @1 G8 U0 f$ j9 W

! L' B! i' P' Q这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
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7 o& m" K% k) i- I1 g
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
% Z7 n3 t% u  X& x$ ^) M竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

! E2 Q7 b% @7 I) M% R/ v! b
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
6 ?; l; V' E. g3 ]. C我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
9 Y) h5 P/ Y* O" s8 \- H大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
4 @) ]4 A! C" r5 G) F: @& L9 M大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
, b- s  {+ W, d5 Zpchell 发表于 2009-11-21 21:34

% N6 T) ?; p: ^' b& [  F* {) n
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
3 b: I! e- t; \+ k2 G' ~: R' \neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

$ n4 O# b; R3 M# x# ?/ X* ]- _
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
4 b  ~4 P7 L2 r( l# {4 w6 t, [你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
+ T- r, s, p; M% f8 xfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

) G& k+ ^: p  ^1 E$ }0 P好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
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. \* G; ~7 U6 @1 G8 z, a我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。