(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

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) @  z3 C- d6 G4 X9 ^! [不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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: x) v9 [$ n2 i1 f材料：
8 S! t+ L8 b- E) l各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
- a# C2 _6 `) \, k. d* c2 E蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
% p2 @. M1 C& x! B+ Q. n9 ^- D冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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做法:
% z5 c7 S& g% w9 U. v- F  ?拿一中等锅，水烧开，放pasta。
* n+ v$ ~# N1 F3 b7 U$ {在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

& Q1 N; Y7 g( y) H/ \5 C( m1 h$ ]占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
4 @$ M5 H/ N/ a5 `  R解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
# y9 O4 _! s  h+ M3 G5 D然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

& u* }# \& R9 R8 u) s' k9 {
正是。

竹帘儿

6# 三思
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对，肉跟菜一起蒸。
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蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

# g2 f' i% I5 Q  h, q忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

9 }! O& Y. @' s: e$ P材料：
' a" I7 T0 v+ a8 K; a2 l6 ]各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

& Z% A4 |( a+ _% L2 o) @要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

& N, g4 V/ D( A! q
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
. E! x  ?( B  V( n8 M$ c3 D/ Q

4 w, }) {( {! V- f5 f这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
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4 [! t2 [5 x- q' t# L+ c+ Q这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

# z0 q# Z# ?. ~  b' L
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
4 M( x* f' w& U大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
! U1 z! m& |$ c( {) B+ @pchell 发表于 2009-11-21 21:34

! _6 y8 N) y0 `# u5 _. j2 ?! T
0 y& ^: ]" A. [, c! v别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
/ ~2 A9 D0 u7 x, p1 ]% oneworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
% f2 x# ^5 P2 [) ^: M; z1 @. l. q梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

1 s3 K/ s& _2 R7 X7 {. j4 D6 d
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
& B9 S1 b; M0 l1 g2 j. G1 L1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
3 ?- l7 O# \3 P/ B我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
" Y) t( b" q  t0 ~) l; Efrancais 发表于 2009-11-21 15:01

% }) ^  u5 t' _2 A  L! s) O
& \/ |% H$ R( s! Q  S4 P4 Z好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。