三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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% Q  G, _; a1 H- B8 W牛奶煮奶麦片


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) v4 I0 U7 J( W4 r0 k  n材料：
2 J9 n! U+ f+ `8 t牛奶、麦片各适量
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8 t. f$ U2 Q0 x( R4 V做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。


归耆鸡汤

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" ^) _8 t) y: H$ [8 E材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
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( f  C; b  X: [" t( G9 x, Z做法：
& O" r4 K! Y5 \$ c1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

, F% i. H. S' F( ^% M9 j当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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2 g( f1 x( g$ G5 h5 L# I+ z; ^木瓜炖鱼
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材料：
0 S% E# S( V5 g1 n/ O! T1 L% N青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
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$ }& b& B. R* m, J做法：
8 y" A2 `* x% m- ~8 ]$ x3 \; r0 l1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
1 L2 J( \) L+ V& [0 g% D% t2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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