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材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;4 w, M( R% p4 G7 p1 u
) Y" w: z, }: B& A& j4 F* [ 做法:
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- c9 P5 O( k V5 t4 b7 R) t1 q Z 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;! C- Y0 D7 M, H* m! `
4 m4 }; D" `6 x2 p! k# j 2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
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3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;* u' n% ?. h, z& i( W
( o- T# @5 V$ g. ?: \ 4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
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, t* s/ S1 g D3 k- F0 q" v 5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
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% ?& `6 P) \. A4 T( }+ G 备注: ; C: N8 y4 R8 u
! x9 p7 ?2 |+ H e5 x 1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
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# ~7 U/ P. p- `2 L. s 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了( e( p: ~3 ?* q7 Y+ v- N
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