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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！# H, I' }: x4 \2 n8 c
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黑眼圈是这样形成的
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。$ X; F7 i7 @. ?
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# ] |; d- w- a2 o; C* C4 M 招式一 对抗血液循环弱
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0 U+ P3 c0 n8 x 扫黑对象：停滞眼周肌肤
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6 k9 c7 G9 o. F+ q( O: u/ z 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。 L' y+ V2 {( J+ ^ J
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解决方桉：热循环眼部按摩操# H/ Z* D5 E$ Y4 _, d
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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+ s: A( K6 A8 ^- G6 @ 按摩步骤$ s3 G% [% U# W# \1 s& n9 K
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
7 ~" ~1 q' t# |8 g) ~3 { 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。- _& L4 Y# S* r
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。0 W2 N. F# \8 H& ?
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。& H3 Y) P9 @9 X* X
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8 `* N! s7 f' J( c% O 招式二 改变不良习惯0 R$ v0 X$ w" ~3 a G, P3 V
' @1 |5 H" j6 u. d T0 t- ] 扫黑对象：生活恶习 y" Q4 v# U3 b! g, T0 b7 z
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。7 u* B0 j" e" n
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招
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, l$ W, }$ S7 g# P 戒除恶习 Don’t Do! b7 r8 z0 u) l8 H; [. t: ~
1、熬夜和生物钟紊乱；3 T0 H% l. g D8 u, v
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；) s8 O9 g& q% t+ w
3、长年吸烟和酗酒；2 Z; W" V6 |, L
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
+ v e* R3 V0 T6 t5 l; T2 S 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。) A& L" v, {8 X
% F# ^0 t3 ^ G1 c1 D 生活妙招 Keep Doing8 Y) u2 E C; B; L& F
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1、枸杞子明目茶
9 ^8 j' V7 k1 j' A" V 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。' [4 j$ q! Q. t) `
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2、眼部按摩DIY' G, W% |5 q. m# w6 E
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。( `5 Q5 |2 @: Q5 H+ p1 d
* _8 P4 N# p( m9 W6 B* ~: {6 k 3、果蔬外敷法* C3 S# L- S. N [! W3 N
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。; l) W+ Q' W: T& N; @
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4、冰敷褪黑速成% u" I, B/ _) w
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。. d) M0 V1 q& X
: Y) A- _# K. Y/ ?4 A 5、饮食内疗法
* I, I, e/ m5 ~- G 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留5 a2 j$ v8 p. D6 a8 H2 O+ A
- t" n6 x1 l+ t 扫黑对象：睫毛膏
5 m0 g! p( T, Y% b0 R1 b 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸, t2 {7 S, N$ p7 A
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扫黑对象：疲态双眼0 h1 v* |2 W3 m v6 ]4 M
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。$ X! U1 Z! q' ^' L
6 ^( s8 k; \6 U* l) c! B/ q 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿7 i9 n! I1 v V
( D+ Z: O- Z A' h 招式五 对抗遗传困扰
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。; P- K# ^) z6 J* C5 G6 f3 ]
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' v: A8 a1 _/ A' `2 Q5 O! H在2个月里如何减去25磅" L6 @! Y9 P) T5 |, w+ s! q
& `& @& S. n& n+ K. t& c2 [通过瑜伽改善你的性生活 c% o0 {$ L5 _7 l7 Q
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燃烧脂肪减肥的最佳技术3 E- F) [1 @" R; p4 t! o2 O& n$ a2 u
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中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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