关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

% L" m4 V0 C! Y1 o4 ]7 e
( s% R( z. a' @3 b我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
7 p2 D7 U- @4 h) gFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
1 i; P& z3 ~% \+ T# h
; p' O; Y) Z, o$ \7 ]$ ]# C% P我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

* t, i' H( q4 b8 R还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
$ d& G) B( U& ]. @! u
试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
' U/ b: S" C0 v3 I0 J7 L. R楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
0 i: K& m/ n) d6 {
% @1 U$ y7 M! F我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

0 h8 G3 s8 N& Q* ^0 r1 Q还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
# }- e4 q. j! D- ]& O行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

4 g; K$ ~$ T. E. D2 e' ^
, [/ w6 @7 b/ d6 ^* Q我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
; U3 K9 @9 U4 U8 w4 \花露水 发表于 2009-11-10 17:01

俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
9 N9 W% a! |6 d. S6 T' S; V, N$ q$ H黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
7 L2 a! ]/ W$ l8 F5 L% }) `黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

me too me too!