关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

# U$ v/ ^" d. S  Q' @$ ^8 y+ p以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

. C' I- o4 V- y$ n) d# W  i
' _3 O1 x; T: n! r+ ?" K( c% G我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
# y( \8 i! U. l- ^* {FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

1 K$ b! L5 ], u3 T; s, _5 y! f; c
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
$ X9 Y) y8 |% T9 g. d  w6 [
7 |$ Q! U- l8 ?0 R) |我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
# C2 |+ r( t5 \& o% g; W* B+ w4 j
7 }& o6 G; E+ z( ]" w4 @" [还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

2 q: |$ Q( Z+ t- z试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
+ g3 j  D' Y9 ^" v  Y$ c6 B) I0 o& f楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

% H4 l6 d5 J! C# `' C还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
( @+ v6 e. u$ f" C/ {- c3 @# n2 ~
: [" j0 @; x+ t9 S0 ~9 _试试吧，得抓紧 ...
* g+ s! }9 V; F行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

- Q$ r# {+ G- W2 a) S0 B0 r8 t我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

3 ~8 V$ J6 Q- X8 z) ^* w
) q# [$ C  D1 x" ?: P& q" I俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
/ `. ]# S9 u4 u* i0 o  H! H黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

* Q" D5 q9 s4 x" m- j8 N, q哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

/ A. _9 H4 k2 S8 Z
me too me too!