关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

' l- m9 {' _3 _
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
# C( L, L! G" w; m' t5 V, u1 ?6 x
5 J+ x* x9 p, Q. H9 K! q8 }- CSince I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

# E+ l5 t# ]; Q9 a; {
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
% ]1 v1 {' ]2 B
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

: y) |5 p  c( B7 [7 v" B还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

4 R  v4 b/ B$ {' m/ }7 O% l/ a试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

2 {% t4 v% {5 J1 y. N% P我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
/ s3 c* O( s; a4 X花露水 发表于 2009-11-10 17:01

, X6 u# g0 p0 v6 `7 U# e4 ?俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
. R& e' r% Y/ I/ A( J黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
$ H/ N; F: N. E! N9 O3 d黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

+ z& _8 j7 O! B/ @6 {" h# V! ~+ @9 rme too me too!