关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
& B, P; M* R5 e- Y& @+ p5 }2 k黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

9 M0 `" t! a5 C
0 Y: E4 M, l  u: z4 |) i$ W) d以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
% F* v/ O# Q% w; q& H" @1 S
. q6 `8 x% H* ^$ q1 g/ K& VSince I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

- ^6 Q2 D1 ~3 `( [8 r( a我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
4 }: d; S" H# Q* C$ y# Y9 Q5 t& iFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

- P: z' e* O7 b; X$ e! V. R( G' L我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

8 r2 e( F8 o* I5 D* \$ A! z, \- @还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
' f+ i. h+ E" u5 ?6 n
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
0 X6 f6 P) l7 Z" G( A
试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
% q! ]: x. y4 u花露水 发表于 2009-11-10 17:01

+ D  f- r- K5 I! c3 ^' N! q俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

$ L9 H$ ?" K' Q4 i$ V( W1 g哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

# u& C% W! q2 T8 G. G& T& [me too me too!