关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
* L, L0 Z! p9 q4 k9 z黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

1 X2 n1 E/ P  W9 \2 a; ~9 K8 r
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
# a$ f, b1 o, F( b' p
- P2 b3 }5 T, u* O9 lSince I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

- V* z& j$ |4 M0 S  B
# B0 R% y# B6 r$ p$ p& R我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

: T( T1 s* D4 D) u+ g# z( r- B
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
6 G1 }! S- f. j0 K% I  C1 ?+ }$ y
' h3 C9 z9 Y1 Y9 {3 @2 ]* N我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

% M; ^( k9 H% r8 N还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

! y2 y& v9 W+ h. b( n我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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9 L8 I! c( W1 x  E试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

2 p4 T4 ?- l" D俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
; h" e2 Y" Q2 G黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
- R; l0 C5 L: N) @黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

! A3 J4 s. Z; r: @2 U
me too me too!