肌肤保养 几岁开始抗老化？(图)

mylifestyle

　　许多女生对于肌肤抗老化都有错误的观念，认为30岁之后再使用抗老产品也来得及，其实不然。各年龄段的肌肤老化现象产生的原因各不相同，了解肌肤的年龄，选择更有针对性的抗老产品，才是事半功倍的养护方法。
5 ]4 K. n3 i8 f! X( }" \/ f
2 U' c7 m# `% w- E　　不同年龄层的肌肤问题不同，需要抗老的重点也不同。依据自己的年龄，为肌肤选择一套适合肌肤年龄的抗老套餐吧。


- ^  N$ L" H. k% R8 H7 e5 P8 d
1 X5 J7 N  g7 K1 t; Y6 [% I9 |
　　岁月初痕：25-35岁的肌肤

　　抗老重点：
6 y! v% H# ?8 M5 `( D( P, {　　肌肤的老化，主要原因是来自身体内、外的氧化效应。造成这个氧化效应的“自由基”，主要是源于空气中的天然污染、细胞的新陈代谢、以及紫外线照射所产生。

9 B- A6 t3 }6 N7 b! n6 `　　当肌肤抵抗自由基的天然防御机制无法正常运作，或产生的自由基过量时，便会开始破坏肌肤的周围组织。持续不断的破坏，加上未及时修护受损伤害，导致肌肤无法发挥正常的运作功能，因而产生提前老化的现象。

& ^; z9 `! ]. L　　抗老建议：
0 ?  M3 [; a0 `1 ^4 r　　在这种情况下，避免组织退化的完美方法，就是强化刺激天然的酵素防御系统，以及补充额外的抗自由基分子。因此，从25岁开始，就要竭尽所能避免细胞功能的减弱，这是非常重要的课题。
4 G$ m( q. o$ A' c" o% A+ \

& ^) R( j+ Y  H; ?4 \3 Z% c( H　　紧致抗皱：35-45岁的肌肤

4 H  r1 L( y' I$ g8 V' P" n- ~7 k　　抗老重点：
5 H# a' ?8 @# U0 R　　在众多造成老化的原因中，最主要的莫过于随着年龄改变的肌肤结构。MMP(细胞外间质蛋白质水解酵素)的数量开始激增并大肆破坏整个细胞外间质。在这种情况下，胶原纤维和弹力纤维的品质会每况愈下，且不会被新生品质佳的胶原纤维和弹力纤维快速取代。这些发生在肌肤最深层的改变，会使肌肤表面出现明显的老化痕迹，使肤质变差、肌肤失去弹性与肤色不均。

　　抗老建议：
　　这一阶段的护肤重点，是重建肌肤结构机能来延缓肌肤的老化过程。
& V/ {! b5 Z$ D
4 V: \9 k  Q2 H/ \# u$ W
( w) V  v; O5 ?. [% P4 O) t, O# A7 j
8 i0 N: W. [) v- n) f; e
　　紧致抗皱：35-45岁的肌肤

' J/ N* N: D' [" M　　抗老重点：
　　在众多造成老化的原因中，最主要的莫过于随着年龄改变的肌肤结构。MMP(细胞外间质蛋白质水解酵素)的数量开始激增并大肆破坏整个细胞外间质。在这种情况下，胶原纤维和弹力纤维的品质会每况愈下，且不会被新生品质佳的胶原纤维和弹力纤维快速取代。这些发生在肌肤最深层的改变，会使肌肤表面出现明显的老化痕迹，使肤质变差、肌肤失去弹性与肤色不均。
1 f; N7 o4 [' l9 j; w, }
　　抗老建议：
　　这一阶段的护肤重点，是重建肌肤结构机能来延缓肌肤的老化过程。


3 s" ^+ S5 `& N& h- G7 e2 \　　重塑轮廓：45岁+的肌肤

　　抗老重点：
( ]( D% a7 q: ?5 j7 {' Z　　青春的肌肤展现晶莹质感、清晰线条和紧致弹性，五官的大小和面部轮廓之间展现完美的比例。这所指的就是“青春三角”：即由两颊颧骨到下巴端形成的三角形。
- q, z5 B/ ~/ \/ g$ A3 @4 h. U6 C2 m
　　在年轻的面孔上，这三点是清楚易见，结实而丰满。但随着时间流逝，面部各部份开始下垂，两颊开始凹陷，面部肌肉下垂，五官比例不再协调，轮廓不复清晰分明。

; e3 T5 ~4 `% A　　抗老建议：
　　这一阶段的抗老保养是与地心引力的抗衡，重塑面部轮廓。
) N/ t; X7 _: Q* @
, o$ _/ N' S3 y/ W

, B' h2 j( y. {; L$ a8 oMY Article

在2个月里如何减去25磅
: l. |8 f* I; X: X8 F& \- G( _. x. J
燃烧脂肪减肥的最佳技术

5 g* X, I( y" {% I* F. [中药减肥的一些简单步骤
8 j; ]4 ~. P, |+ W- Y: }, [, o
1 a3 I, J7 a4 {( }: G8 d这是一种有效的减肥过程
　　

Miniskirt