！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。

  @! @% g: }5 i0 }6 q5 {% p) h  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
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2 K( _9 b) v6 J9 C* X, d' `20岁女性养颜护肤要诀：

0 c. w4 I( {6 X* M! R+ X　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

9 B, E' v$ a7 f　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
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注意：

3 f  m8 I) i2 y* v) l: @  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。


4 {6 E8 X3 K/ p+ G7 W30岁女性美容护肤要诀：

! C* `8 D9 b& `" C' h　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
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7 |7 S3 ?/ t. T0 e  @1 K+ G& J　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。

3 p1 a; I& a* _5 V7 Q: ~# ]　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
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* e! p  M' h; c/ \! D7 R1 X1 V5 T3 w　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
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注意：

  }, v" u7 m1 @. `; K& [% }　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.


40岁女性养颜护肤要诀：
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　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。

0 C7 J7 G) x( O7 U; L　　二：切忌滥用时尚护肤用品。

3 u9 V6 b4 w7 q# R. O8 g　三：密切关注自己内分泌情况。
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注意：

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# B; N0 y' ^- l$ F0 k& t  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

, x2 w6 B, z8 c( K  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。