 鲜花( 5)  鸡蛋( 0)
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怀孕31周了,但是上个星期起( a! x5 i; U$ P3 Q! L
肚子总是时不时硬起来
8 q K" D$ w/ o& v硬了一下子,大概不到10秒钟就软下来了' {# ^9 G/ i4 @* u/ y, t
过程中呼吸急促
1 s; [4 N2 Y1 ], Y$ d3 l前天试着统计,一天"硬"了15次
3 T; h* e; i/ _8 R' T8 M3 w任何姿势任何地方都能随时"发作"
5 B, f7 O% d2 i( j' g先是问了家庭医生,说是供血不足时有些缺 ... Z2 R0 |* {' r9 T1 I. p
幸福象花儿一样 发表于 2009-10-18 09:44 
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9 W- @% r- F2 Z' ]$ e如果是没有疼痛感的话, 据楼主的描述应该是假宫缩。 英文称Braxton Hicks contractions, 但是若是有规律的宫缩, 疼痛, 伴随有流水或流血的现象, 应给医院打电话, 护士会给你建议, 告诉你是不是需要立刻到医院去。。。
6 V4 R+ t! z! O5 A假宫缩不会对妈妈和宝宝造成任何不好的影响, 但妈妈感到不舒服是一定的。
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1,Dehydration can make muscles spasm, bringing on a contraction, and is thought to be a factor in extended Braxton Hicks contractions. Adequate hydration can alleviate Braxton Hicks contractions. (注意多喝水)
3 y" j# G _* `2, Rhythmic breathing may alleviate the discomfort of Braxton Hicks contractions. (产前班会交给你一些呼吸的技巧)1 i) p$ i# Q$ H+ H5 U) U h& X
3, Lying down on the left side can help ease the pain of contractions. (侧躺, 左侧为佳)
1 x, T8 x. A0 v6 m U4, A slight change in movement sometimes makes the contractions disappear. (小心, 轻微的变换动作)
7 m; {$ @* n: f% m5, A full bladder can sometimes trigger Braxton Hicks, so urination may end the contractions(清空膀胱)。。 |
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