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问个减肥的,谢谢

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鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-1 16:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有人吃过那个GREENS的减肥的吗?很多超市有卖的那种  H- m  ]8 i0 C3 N2 l
有的是绿茶和一个什么的组合,还有一个什么粉粉的,大家谁吃过吗?0 d- ]; m2 h% c
我想买这边出产的,超市就可以买到的,所以谢谢分享其它买不到,呵呵~~
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-1 16:58 | 显示全部楼层
少吃就是了。吃减肥产品最后都容易反弹。
# d" B4 z  a+ B9 v我的经验是早上和中午都多喝(如果汁或咖啡),吃少少东西,在上班时这样好像并不太饿。晚上吃一顿饱的好睡觉。另外推迟吃东西时间,饿时不要吃,过半个钟或一个小时后再吃,这时身体已将储存的能量释放出来了,有饿过了的感觉,吃得就相对少。(有胃病的别试啊,我是胃超级好。)一个月可以减6-10 LB。我每年夏天来临前都是屡试不爽的。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-9-1 17:03 | 显示全部楼层
我已经尽量不吃或者少吃了,我觉得是激素作怪,根本不是我的过错,所以我想吃点保健品试试
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-1 18:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
少吃就是了。吃减肥产品最后都容易反弹。
3 }9 G* v+ b  X我的经验是早上和中午都多喝(如果汁或咖啡),吃少少东西,在上班时这样好像并不太饿。晚上吃一顿饱的好睡觉。另外推迟吃东西时间,饿时不要吃,过半个钟或一个小时后再吃 ..." i" }3 Z( F+ q
荠荠菜 发表于 2009-9-1 17:58
. D: p1 `7 R3 d  z+ O
( S- @: O! }" m- w% |
你的理念貌似与“早吃好 午吃饱 晚吃少”背道而驰啊8 K6 }* E7 C' h/ x4 N2 l6 f
而且这样对胃真的不好
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-1 20:37 | 显示全部楼层
何必虐待自已? 玩幾樣激烈點的運動 - 羽毛球. 游泳. 騎單車 --- 保證想胖都胖不起來!!
鲜花(847) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-9-1 21:22 | 显示全部楼层
何必虐待自已? 玩幾樣激烈點的運動 - 羽毛球. 游泳. 騎單車 --- 保證想胖都胖不起來!!4 k- L+ e9 a# Y) E9 p. B& P2 q
dicktsen 发表于 2009-9-1 21:37

" U4 l' Q( H# T; K很有道理,可是我恨运动。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-2 08:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6# sumash / N2 [/ f* A! u/ s! j+ y+ g8 ]+ i
3 r% s( F$ g  \& P! q6 J% J
% A* e4 _- b: G8 o. Q
我想你應該更恨""吧?!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-2 08:44 | 显示全部楼层
跟我游泳去?
鲜花(847) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-9-2 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
8# 椰林飘香
1 t* `: G" h5 k* A
/ E! U$ _" f8 ?- U7 w; Y/ r& `, z( S3 u+ [, u- h; V
我只有2年前带来的比基尼,现在估计强硬塞都塞不下我了。。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-2 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
8# 椰林飘香
9 E& T  [# f. @+ d3 P; i/ G, i4 x" N' G) @( ?

: G5 }9 K. K+ z/ k我只有2年前带来的比基尼,现在估计强硬塞都塞不下我了。。。。0 K: F& i6 q3 Y! I& }7 S. e
sumash 发表于 2009-9-2 11:24

9 B1 A2 H$ F* d6 c6 H) B( f" O$ K升级了,呵呵,由C至F吧,羡慕中...
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 13:24 | 显示全部楼层
吃L carnitine.属乳酸.没有副作用,但是加拿大好像禁卖..原因是没有一家公司去申报说这个没有任何副作用...! M6 D4 A* I* ^. h! h4 A  n
美国很便宜就可以买到...可以托朋友带点..邮购可能被海关扣,所以只能人带,说自己吃..
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 20:56 | 显示全部楼层
如果能吃"藥"減肥, 世上將無"胖子"存在!!{:3_93:}{:3_93:}
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 21:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
如果能吃"藥"減肥, 世上將無"胖子"存在!!{:3_93:}{:3_93:}; i3 f+ K1 P9 t, W! x* g
dicktsen 发表于 2009-9-3 21:56

' A4 y! h  A2 r- F1 {9 R) v8 u你怎么成天在女版灌水啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-9-3 21:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你怎么成天在女版灌水啊?, F/ {( i: W0 P3 `+ f2 B
tutu 发表于 2009-9-3 22:20

* }8 F  F1 z9 x3 z( F- n大叔就爱成天跟年轻漂亮的小MM混在一起,还乱认女儿!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 21:40 | 显示全部楼层
樓上的兩位別生氣, 只是有些話題蠻 "聳人聽聞的" , 來湊湊熱鬧吧了, 不要誤會!! 倒沒注意這版是"女性獨占話題"??
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-9-3 21:41 | 显示全部楼层
樓上的兩位別生氣, 只是有些話題蠻 "聳人聽聞的" , 來湊湊熱鬧吧了, 不要誤會!! 倒沒注意這版是"女性獨占話題"??6 K# X9 S$ }7 ~0 v$ c
dicktsen 发表于 2009-9-3 22:40

1 O" t* O$ C2 e0 r0 U# O* C大叔,兔兔小妹妹跟你闹着玩的,还真信她生气了啊?
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 21:47 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
试一下hoodia,,有个护士朋友在医院里面工作,,她之前介绍我们说挺好的,hoodia有饱肚的感觉,,控制你的饮食量,有的人之所以会肥是因为大脑分不清楚是饿还是口渴,,有时口渴就吃东西,,导致肥胖.她说吃了这个hoodia会喝很多的水,,她医院很多同事都在吃这个,,在shoppers好像卖23块多
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 21:49 | 显示全部楼层
16# pchell ! ~# {# Q4 O+ m, Y) b& k% Y
* j: k( [' Y( d& l* O: I

# c. `( h, E5 a) Z別嚇我了, 老頭子是很不經嚇的!!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 21:52 | 显示全部楼层
我通过节食倒是减了6-7lb,但是腰部还是肥肉一大把。这腰部的怎么锻炼呀,只能做仰卧起作了吗?
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