第二次户外瑜伽活动初定时间,周三傍晚6点半到8点,鸭子湖公园,地图如下,预计下次活动为周日早上。欢迎各种年龄层次对瑜伽感兴趣的朋友加入我们。活动费用为10元/次,40元/5次,依然对第一次来的朋友一次免费体验。 j! w+ I+ }4 Q% x7 I, ?' T; h
1 j) s3 y: k' {8 d6 g1 f( V7 I8 S
想来的朋友请自备瑜伽垫,温水,水果或酸奶(如喜欢可在练完后食用),杏仁或核桃仁(强肾健骨胳,瘦身),小毛毯(便于在练习尾声修养,调息呼吸时盖在身上或披在身上以防着凉),请穿上舒适柔和的衣服,袜子,可适当涂抹隔离霜。。。 如有何疑问,随时联系阿!1 ^+ \3 X( Y o4 A" N
2 s' r( ]! b8 z; l
确定来的朋友们请留言给我,谢谢 0 G# C. X6 F9 w- K( U1 N