 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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/ r: l& Y: g& b0 j6 e; a! Q 主料:鸡蛋5个 9 Q3 X4 x& N1 I* U" D- T/ ]
% r$ d- P( I; ]' T; Q# g/ |; V 辅料:生菜、净鱼肉少许 . P( `% \5 Y/ h1 G
香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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8 @8 q# m9 D# M 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml, I7 L& ~) G# v9 G1 D3 e
- a2 B) ? P- R8 y( K& K 烹制方法:
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$ r( B, m' }/ e$ J5 e+ w3 @ 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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! A" Z3 j. ]. ^: e7 {+ q 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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0 y" H2 x, Z7 l9 a1 o5 l7 q 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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