 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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. T* z$ p' C+ A9 X' k/ L1 {- ?$ Q 主料:鸡蛋5个 # \# ~) k ^* ^" J/ B
. X5 s# X: }! E6 S: W& l0 w; ^6 I 辅料:生菜、净鱼肉少许
% F5 B& |# t5 ~. e3 k& W香辣蟹的做法,特点在于辣上.9 A/ T9 ^& _7 }% @+ G: {
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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烹制方法: - R* j# m0 `. e
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; , f+ r' y& b0 O) s5 e$ W
5 e4 Z- _2 a* g t+ \ 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ; U$ |( @% t4 F) X# J2 R! s
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 0 a! R, Y4 s# |9 M2 e3 Q6 ?+ r
2 ^1 K/ W/ `. D 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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