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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
    菜品:枸杞芝麻虾
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* ~) v' \  e" K# N0 U    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。. Z0 Q8 E0 S. N( t. ?7 d  T

, \- G* f# d7 w/ d3 r" J    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。3 p8 c  {. y1 K% T" R3 e1 K, D3 j

, h/ k- t% r4 O: ^   ) V+ m& g: n5 x8 g6 c' Z7 |

8 ~3 @* `; F& G: s, ~$ s- p    菜品:无水蘑菇红烧肉
5 W8 L- i- z3 e' p' @7 o
% \1 Q. ]" c! V    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
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    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。* h. W6 ?2 F4 C
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" |2 j" L$ F) H4 X1 B6 Q    菜品:可乐焖鸡翅
2 M- s* M' |) a0 B5 R, q
$ B/ a6 |# {7 U* S! W( n8 D9 |4 n    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。+ L4 D5 O( s$ M. n' w9 {2 i! p6 D- p

" C6 `3 o* {* r& B- x    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:
0 R4 Z; v. r" j8 r原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)8 z4 H7 u: p) W8 ]+ ~2 k) a
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
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. t3 n: q1 ?: M" p- L放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.8 d* s7 V  ~; l; \3 @5 j
另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!
- [/ I# W7 A- f* R0 @& g8 @, }! r1 b建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
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2 o( m2 P# |/ s8 N- C9 y6 h" D莲藕骨头汤:
" h4 D: V; W) Y原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
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( a+ F' g; c7 x9 x, a4 z7 @0 g做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
1 G. D$ ~; I* {5 t' ^# M" B2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
8 ?  H" l: S) M3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
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其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆 " z4 v2 S* I' w! o5 q
主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖 2 l; ?' g2 j6 k4 }( b4 U
: _8 ?, x* L- k: n+ b, ]
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。7 c' `" n6 P& ^5 ~3 W( Q/ b5 u
2、番茄牛腩 , \* b- f2 ]1 x( g
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。
" r4 U+ U' A4 _: ]0 I0 n3、水煮活鱼 ! ?. ?" m# d) I/ ]. q% ^2 a
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主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条 - d9 H# u! ?* N" W9 T$ I9 w
配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。 / W- @, w" x4 x9 s7 L  `
4、蒸地瓜 0 W0 w0 q: f% w* l
主料:地瓜1斤 配料:水100ML
, a% C" S, ?3 L- X, t. W) E- ]6 b
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。 % q% w! h( w8 Q. R* L6 @+ r* a& ?
5、排骨煲仔饭 % R0 B* H6 C; v
主料:排骨(精排)500克,大米300克
6 k% V7 V) H' Q$ ?配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
+ s$ ?1 {8 W" F+ @, ]- n$ k2 C) y  E- h9 ^* c( V& j
6、红烧鸡脖子
, F& x7 U7 Q4 z% L- B7 z用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。
! T4 }5 E; ?  j& d+ M用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。 ! O& S* [- _" b% ]8 M3 ]: J
7、西红柿鸡蛋汤 3 Z) R7 f$ ^6 w. V" ]6 U: X0 J
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
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方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用 * [) o) y( m% Q- T3 H
8、大骨棒汤 2 b) B) ~' {! x9 m; N
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油 % I3 |% w9 d( }5 b! ?% ^+ z: _
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
: g: |- B. M1 Q6 z+ y9、天下第一鲜
) S( w1 E* f5 i+ Z" ~5 U& N主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
! Y# c' R; s* M  ~0 Q) r( d
1 R4 _7 {& }2 m6 G4 s& O注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。 0 b8 F+ Z) M# I: C
10、油焖尖椒
7 H% J  l1 T! V  V2 ]2 o主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 : }8 y" i$ R: i+ t  M
11、小鸡炖磨菇
2 S2 e1 n! ?2 J3 [5 m主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜 1 ^% k! R4 N. s4 z  W2 n( e2 Q% N% H6 Z
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右
) X" r5 w3 C0 |+ l* S+ {+ h% v: E" L1 o; ?  u9 `8 T
12、猪肉煲仔饭 $ x# h; u: z/ {$ p+ t4 H, B5 V# m$ v* L
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)1 x. e; d1 C& h& C: a0 s0 U
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖 " W1 d" p0 `4 f0 u$ {3 Y+ K8 v0 Y
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。 * m  d- I* u+ f) k1 `7 @

; w% R! B0 y$ ^9 r% X. B7 h) R
% ]/ r: ]/ Y/ |# N$ m1 X' L+ s- w13、酱烧猪蹄的做法
: r. G0 A5 T/ S& l1 N5 D5 B原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。
; U4 U0 ^0 I, @% h2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,
7 Y3 k; P# S/ z  z! j3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。& X% j7 F- F% R; f  h
4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。
8 t; Z( z3 }; }- @5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。3 O4 p* V( x. ~! D

8 d) l$ k: M0 l14、简易蛋糕
$ N7 F# C  [9 i  Z0 u配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台
- p9 Q8 Z6 f, g9 n% A, g% d0 d- T9 A/ N: e* o, ~$ w
操 作: 3 y( v9 T( n3 f4 S+ H
1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。
1 r) h# N4 a7 ^0 f! y0 [2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。
& \* u3 q9 |4 U, F( n! [3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。# u4 v  |4 ~) a7 C3 S1 x( |) W
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4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。0 D, [% i+ U+ o
5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。1 n2 e( `' O, g* y$ n- L* g% t
6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了
) p8 H5 s6 U* G  `5 h# b6 m, W
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15、白斩鸡. a/ j; v# S& I7 r5 N
材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽; n. N( ]! F. n
做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味) k+ a: P% }  Y. c
16、干炸鸡
# S1 \+ S2 C  D5 n9 }2 ~) s材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐$ G! v( A' N9 n5 W+ L( q' d  I) J# [2 `
# t. R, i, w1 a! G) _
做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐- p3 a" Y- f! v4 T1 o5 V
, S! q- C$ R) k+ r" ~& b4 j0 {
17、沸油鸡
. Q& E  W3 d, d9 k5 C材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐
: [3 ^( o0 K5 Z' k  T3 P做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。+ |) W& }  Q! x1 W$ X. G$ U' Q+ ]
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18、锅烧鸡
; H0 E( C7 s+ t% c- v8 K  C材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面
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做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。
6 E+ m& E' @# D8 V
: F& n7 ~7 t$ S% N+ }19、香酥鸡: o7 V" r" K( ]1 _2 W0 i: k
材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐$ u5 D* c: z3 t9 Z
做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。
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- k5 y) F: H8 Y: u; }+ @1 e: D20、香菇鸡
3 N0 T, p% l2 D3 F  b7 g4 t材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
( }1 L- j7 U" j0 ?( J  j. c" R( o
% q5 d' Z: x/ [& p6 l/ ^: M做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。
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21、葱油鸡/ N9 I5 r4 J* t
材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油
: S* D6 s1 M7 k7 e; t! q9 {" Q做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。% v% s/ C& B) n- E2 b  K4 N
. y3 }3 G% [4 {3 R9 T7 J
22、鸡蓉5 @: w# a: s  \4 L5 {
材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉- b& O' W- |- h0 _7 [' A. q

0 c! Z  w6 ]0 I% p4 o3 q做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成2 Z# n& G- Z; W* H; B

+ ^7 t7 t! Z( D6 R, C, w7 C23、鸡丝炒鸡蛋
3 g2 m" ~- o* p: l" m6 y/ ~9 a材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油
& z. q& W( o' X0 Q9 L做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。( v" h' e  p: I+ W

# _$ e3 l& t5 W& Z24、云南--气锅鸡
( }4 V& w: X( c1 r4 p$ `8 Z原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克# c0 ?& U& Y5 P# \" s/ r
3 }0 I6 E( H- U$ u! }* L
制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。2 o  U0 m9 \6 k, W  }
捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。2 t; v9 b. }' e* i* b7 |" |; r6 u
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( y, Q3 a" h3 T8 X3 N+ G9 y3 {9 G
25、可乐鸡翅+ Y7 Y* n& Q; _. D& ~& w  T# [
用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml
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3 _! [  c# I  V做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;/ ~/ o; ]; @- k0 W
2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。* T& ^/ h5 S, Q0 }* d' D
3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。' B' A* o- y! G2 ^0 @$ w
小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。5 O7 p0 r# Q4 w, c1 a& o' L' u

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$ Q1 j* F, Q6 }26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类4 h# [: _: O9 _4 Z3 A, d3 r
用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml) j' y. l/ c. {* m

7 X4 t6 k/ I) @( t  U/ A3 T% {* W做法:/ q. }6 f9 `$ }" u5 [
1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下
2 j3 _- C& O! H1 `" _6 u3 `; t2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)
  o! ~7 j; A+ v! }+ f; A2 p) P( w7 [3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。
+ U  |3 M; z  a2 m小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。
  r. o. ]# w4 c6 k0 I5 i1 |' ?2 s  V9 g# y  {, D' [# {
电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:% Q" _" m+ Q7 T8 e  X' L
" x) Q  x7 p& \/ X) v; B% x
红焖肉炖土豆
0 x( W5 g* V) }0 U2 ]$ A8 [
8 X, s, F* D' x主料:五花肉两斤、土豆两个, s2 ?# E5 m! c
8 R8 ]; a1 r" z5 j
配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖' v' o/ @* d1 r9 ?( I

3 e0 J" M+ g6 a7 A方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可6 ^4 x- N' n; z& {
+ G' T' G7 w% q: U3 ^( P0 F6 [
注:17分钟-20分钟左右。
) Y* s% _* P8 y- F2 I/ l( b
7 [9 n# [  |: [9 T* ^3 Y3 m8 k 番茄牛腩" c: L7 x! T/ L; w/ {

) c5 }0 g9 }3 s: @  A; M' l主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根
# [9 E1 B+ w- I' w  f& ~7 F1 W! y/ t
  w, k" G$ ]. k: Z, P' E! b 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜
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制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。
) a9 a; g5 F* }: T
) d- Z7 ?8 |5 t3 j/ P, u5 p( Q9 \注:35分钟左右。
- o9 d& u2 W& b5 p, }) l9 j
5 E% U$ A+ g6 l: x4 i 水煮活鱼
& _" W6 h: d) X) B$ r6 s- _6 u. X. Q5 k% h& _( T# ]
主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
2 H  ]" v3 h( z3 E( M; t9 ?/ e! U1 m* ^4 A
配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。
1 E4 p1 p( b+ Q) d( N; A
8 C9 [! I. d9 r% H6 l3 S注:25分钟-30分钟左右。2 A0 ?1 E5 x# i" D1 A
) C) O/ y' t3 P: }
蒸地瓜; D. J# z8 p7 b4 U

6 J9 F% G8 M+ h$ I) m4 E. m主料:地瓜1斤 配料:水100ML5 @% i" h" G% K5 t/ x; C; ?! E
0 u+ I* T3 u& `" s. W0 O+ e
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
0 j9 t4 {. k/ V% |
) M# ~5 Z9 R' U排骨煲仔饭% i0 k, H' C9 N/ a! N& ?) p# n+ O# x/ p
7 c' k/ X% {1 t4 n; J6 k
主料:排骨(精排)500克,大米300克
- }% ^% Y) W8 ^. `$ ?0 \# X8 [8 _1 F5 q: f: T9 \( n
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
+ [9 D/ s: O3 B8 s& ^4 y7 J
/ Z2 R* m6 ~: E1 S% x; m# { 红烧鸡脖子4 x& z1 c5 L  `! A5 e* Q+ s$ A
4 {2 y7 W3 }$ v: q! W
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。2 H6 v6 a/ n5 @' z3 V# o: x
# s" |) V: h* C3 h
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
- T; M, T+ `: F! l; |2 z
2 Q( I5 c9 u! p' w西红柿鸡蛋汤
6 m4 Y5 J9 E/ H4 c. c6 i! a, G0 ?, I! Q$ l8 M
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
3 O3 D7 J$ u0 v9 C! `5 O' ?4 p
1 h4 a3 d- F: I; Z( [# M方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
7 Z' G4 T8 E8 z% K
( ]/ y5 g0 W5 l; R# J大骨棒汤
5 s, J& d7 P% U1 Q3 \
1 g* s3 ~0 b1 W" j( Z8 R- C主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
$ D- R/ z8 K8 e6 ?! {0 I  h: t( d2 ?2 `) R# X: f
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。$ H1 j- m0 v/ D$ Q4 @6 t, a

7 Z" \2 n' |5 C' B! [. Z; B 天下第一鲜
6 K. ]) x# z# F# {0 O
: c8 [2 U; |( d* s主料:鲫鱼、羊肉片- `' q' s6 l, |; z
( K3 H2 l! X- G0 j  l5 ?
配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
5 k' r" G( F" O  X+ H# \
1 J0 n; P4 J3 L5 l% }方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
5 K, e" N9 C- h2 E$ H- O3 g" J; O3 n5 @% i
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。# O' A& x, Q$ O/ M7 K  q1 b

) I5 M* I, X1 @  s3 S油焖尖椒0 r4 }- f' r( }" T) f
8 b% q+ [8 C5 t6 e
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。
+ K& ~& L: d# f1 w8 n
/ P' S, J, P8 T% U7 q8 G: h  F小鸡炖磨菇
+ g- q  d2 n- |+ u7 G# r8 ~) |) ?, A6 T4 @( E7 x
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条
, ^3 D$ Y2 A2 w, j0 U% r! [; S+ ?' s8 s. Q, D$ S' l) k
配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
+ ]$ c( j2 y& h8 k1 W) z$ `3 o) ?- B; w9 t* D( Y; ~
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。8 l! N! o" d& t$ a

% W" e1 l2 q2 m9 u& K" x 注:17分钟-20分钟左右
/ o0 H: i1 C+ |/ B* U4 ]2 y7 ^: ^
1 h/ e3 {2 D2 _' f+ ^+ Q' L猪肉煲仔饭: I/ r# O- `/ b

; S0 Z) H/ O) k8 G: y* r, J主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)7 k/ t& [; K9 m: ]% l
1 g& u7 N1 q9 \: \. [% a: H" M
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖  D* }" y! Z4 t$ I6 \7 |
5 v& O" G/ a1 F3 R0 I
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄


9 H# M0 a' h1 X; ]/ r
; h& p* E0 c% c2 u1 w
) T2 _/ i: J" Q3 e/ c原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。5 M7 e2 }9 Z; `7 Y
6 Z0 d1 Z" |% u/ G0 t" N
制作过程1 Z  E( J& ], N% Z4 W; z6 F9 T
    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。1 e# }" M5 Y1 `7 c$ e4 k: k* g/ v
 2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡
: q$ Y0 r7 u& `+ y" p) o1 b
5 u+ e9 o3 J7 k' X1 ^1 E2 p6 u3 Y" x

1 s+ l) z8 V# b: r; ?原料及准备
% R* }7 Z( n8 t' }+ U! \    鸡半只,凤梨1个  `6 F( {4 ?( M
辅料及准备
& n! a5 [6 E# I1 M# o, i    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块
1 T+ B( j+ m* p" ]# g制作过程7 n3 I- p5 I; d1 w3 W- j
    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块- B7 B) M% b+ ?9 a+ ~( X0 F+ W/ L
2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块0 I3 J9 P# q8 K) `% t" n
3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止
4 v( m9 w! _: ^; p' r. U4) 炖20分钟即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蛤蜊排骨汤
- G  Z% e1 q$ ?
1 b- \5 ]- N. w. C6 t" ]  n, ?) I& b+ }

. i( K5 r% }. T" {# o% l4 L6 l原料及准备) Y+ L/ ^" E, y5 o. F  A
    排骨,蛤蜊6 E5 ]& m9 H7 L1 ]
辅料及准备7 @% I- q  m& I6 {5 h" i8 A3 J
    姜丝,料酒,0 }; q- u1 q  R1 b5 ]/ k9 q7 J+ [
制作过程
6 k2 u+ t8 i: X3 V9 \3 s    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子
" d; A* v' w( \: s+ t3 K! G; F2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝
5 J" B" o5 B( R5 H2 n- V; o2 P3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟
( `5 Y* D& C+ y# r( y0 ]3 }& Z2 K0 g" ^4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤
- |( H, b0 W- x. q: m; T; `4 M( |6 I7 A5 A
3 y- D1 p' n( Q9 n
8 z3 O0 o/ f" f  t6 \& ]5 _2 [
原料及准备" _3 d1 V' v$ p) @# ~+ @/ L
    排骨玉米
% u1 t4 M, E1 u! e$ r' c$ |* S辅料及准备9 R' O4 U! h! Y; A
    盐,味精,料酒
- l  ?+ \# q5 O* p$ z制作过程
! ^) ?1 z) Q# w0 F    一排骨入沸水烫过去血水
* j  _! ]  a6 B; ?) e" u# U7 C6 g) H二玉米洗净切块! D+ k& X  N/ G, U& U; P0 y  f
三放入高压锅加入料酒
1 d+ h; s7 p# c( B/ a) C四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
猪尾骨花生汤
/ a2 L3 V: i( X$ T+ a% B( }- x) _0 ?9 w3 O9 ~/ J" C
/ G0 a  n0 K; U1 g7 t/ C3 W1 `6 R4 a( V
5 i9 G# o" I) A- |# ^( @+ R2 t
原料及准备
) C: `7 e6 a+ z5 O    花生,猪尾骨0 f/ c9 a3 h) n$ S9 S
辅料及准备' `7 l( v; `6 G& t
    盐,味精,料酒,两片姜片! A7 z' i5 n! s1 p" R
制作过程6 B* u. K, G# ~* |0 @
    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过0 l8 z! C$ g: G8 i/ X$ i( f6 M
二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开
# P; Y0 r, e, W% _三烧开后加入花生,继续煮20分钟0 m9 _  n6 I4 a' j
四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
清炖羊肉
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; M: ?" Y9 S- P* o% j( d7 z" ]9 C9 o
( g  s  F0 I, ^/ h" ^5 V3 e" m
原料及准备
% d6 `1 c6 F" w) F2 g    羊肉500克,% x$ m, d! ?" o' H* H
辅料及准备7 x' z1 o; ^" J+ V- [* d' w
    花椒,胡椒粉,香菜,酒6 |8 B1 k! K& X3 Q
制作过程) e( |# q& P) D2 X' A6 j) K5 n
    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内
' I  ]- Y! s' z羊肉先用热水汤过再捞起
7 ?2 h5 P; U. o, R: L0 V  G老姜去皮怕松,青菜切碎备用4 C& Z  b$ G) J# K
羊肉放入锅内,放入花椒带,调料
' P! G" f% m, [+ a/ y  Y2 x加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟8 e$ g0 A; O" A/ c7 @
煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤
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5 ~1 T) P/ d2 U% `2 Q% s( l" m
! `% l2 l# R6 Y  g6 w( ^5 X原料及准备
0 N5 |" a6 w/ ^# v, n" i    菜心两根,排骨400克
% e* u$ R4 S: B9 I, B# B辅料及准备  _0 c( L: P) I7 e3 q7 L2 |
    盐,味精,香菜
8 q+ M/ X4 K/ k制作过程
+ E) k  X! }( J7 o    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起/ E; P* H$ N3 I
2.菜心去皮切块
5 Y/ w& ~- ^# ]7 J# f3.将菜心排骨放入锅内加热+ U7 u$ U( [& z* A& ^
4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
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发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢!# W# X3 X' O) a5 |% w/ u
有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
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