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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
0 U5 z7 s7 A! N3 ?( m6 w" G了。THANK YOU！
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]7 S* a4 |+ a6 F# n2 {! ]. ^& d
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
/ m1 d* N. d: O7 d# Z7 u6 g下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。, `) R/ l9 @2 A. A
; w; y; ~. E* n: y
也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]3 z6 t  Z7 O7 q4 ^# Y
0 U7 Y. Z' S7 }( H' J6 n) {
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:# n0 A2 Z% ~/ O# y; E) O
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.
. R" e0 ^" r+ S
$ E) Z: f* Q/ e" W
2 K. K9 E/ j) Q
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
理袁律师事务所
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
+ Q2 D5 U0 V- ]; Y% q2 Z) J一切正常.
! Z- I; H; f8 h! g* u  E5 N来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D
' N# O% X- U# ]7 n4 N1 k
2 I# n- |0 \9 p9 c' y7 e# U
谢谢悟空!!!!
; x2 v) J! u1 N" }$ N我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
3 e8 M" l3 p3 s2 O
& q/ N$ v* A6 m, l: {0 R
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
' B/ v9 v6 u8 ~我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:& ^, G4 `( Q  {6 ]- V5 k3 S. C
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
5 b5 F+ v7 i. q" d9 T* w3 M
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
" B& E! K. q1 b* Q* k) L7 ?4 R仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.9 g6 W8 R. w' M0 O8 U% {8 l3 @
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
, T' R3 f  }/ d  l- o% e' Z" t
! F& Y6 i$ a4 T
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:8 G' g, b. r8 K5 E' W2 I1 D
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊9 ^, l" ?% Y% w2 R( ~/ K1 `0 Z' t1 C
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
5 v6 ^& m, I0 R, `真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
9 `; h' b/ g# X- R5 J偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

4 W" j) x0 p5 w) Y% c) V# T
7 Z! j$ }4 [: Z4 ^偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
6 b: d3 S" R6 A3 Q' R' o
# _$ R6 x& l% _
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:, {7 Z1 j& x# x7 T9 P' p  S
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:# A& e. v  t% k8 v
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
: M" ~1 ~& W! Y

6 E1 h4 S5 N! A( c) Y# Z不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！' L! H% |( z. x& I

2 B' Q/ w/ l! K% Q, I以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！( r. K9 D. z! q6 |
$ U0 j1 `2 p! L" |5 G
以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯+ j5 L7 r1 Z- o( L
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D8 Q$ e  A5 ]+ W, C
' P& O3 o6 T( s% _

2 P9 Y. o$ Y- {1 x6 n6 n
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
8 k" J, t" k! H8 D1 P4 }8 _不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
- N& Z( _$ {: d0 z+ q
7 ]/ I1 w9 {5 |以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！+ y7 u2 H0 _! ?7 Q( f) i
: ^  X" s) q: b- P! b. C
以前我举40多磅的，也能 ...
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
: K7 E* O- G. j( w* v! A% U& M# A# [# Y
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
: [: w# B& k3 R:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯8 y( t& d8 W) x3 _
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:3 `) b; f1 G- a$ V2 S* x
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
: F1 a- y7 g" f# J$ d2 J
好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
# a+ {* [8 z% p$ ?' l减个30磅我才能出去见人
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