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1、抽筋 ! w8 }7 r! `' Y+ a q! g* T' i8 O3 v/ ?4 ^( m
4 c1 S# P) [& ^ 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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. O( ?( a& |0 v 2、多汗 # D" K1 v8 H2 y/ N4 x7 g7 v: ~
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 9 k% K$ D1 A# f& l; c" a
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3、口渴 6 ^: o# k* @' Y6 ~
7 v9 y( `6 N3 j7 }# M 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 4 ]/ `- M3 a {, v# m' l
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4、脱发 0 n6 ^, N9 ~4 F; w: t5 t: L v
* t4 z2 {7 n+ L- D* ] 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。: a. \% v9 p: D# d
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5、腰痛
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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6、易怒 8 r8 l! t' J4 x5 y4 ^) X7 d
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 9 S3 @) ^2 ~& Z x9 F
' R" ]4 \! A5 V( a 7、头晕 : w5 h- ?4 ?( N- M- v. O+ ?2 ~- u
4 V* X0 m7 b, B4 H4 e: o3 J 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 / n8 s' m' v/ [: o `) ^
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8、黑眼圈 3 `; _) Q. l7 u5 w& I: B
: D8 K$ p6 B3 K6 L) V 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 9 j6 k9 ]- F2 k$ U' e% H( l
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9、腿肿
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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