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1、抽筋
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 4 F( B0 z# j" ]
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2、多汗 6 y0 l8 P% h$ p+ S' W" Q
/ C4 u9 e" Y7 B 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 8 Z# k+ U" P/ Z: J9 a, }) y) ^+ G
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3、口渴 # p. ], z4 z- N* x( ~9 g$ v
5 z3 ~4 Y% d& u; l4 X0 {3 _9 O 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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4、脱发 7 B# A0 ?/ G; q9 N
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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5、腰痛
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, l/ r% G+ m; y* g4 S; i" a ?5 h 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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6、易怒
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1 z& Y: ^, z' b% N+ P 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7 k; q& f6 p7 |. V) P9 \( q, o, j 7、头晕 , n5 A/ q4 i( k* }2 Z
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 ( C4 V- u3 L; {( @! G
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8、黑眼圈 , X; t y: e0 c0 \' J+ p- ^; d
6 M/ R* l+ d7 g. H s/ }& | 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 2 ^6 _. t- V' H6 C& @) R( F- H& Y
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9、腿肿 1 Z1 O3 B* f7 r) D9 U6 Y4 J a
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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