 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一，食物美白去黄：; [9 k+ z8 z! s7 q# B3 }
每天服一片维生素C片；喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿，胡萝卜，猕猴桃；将柠檬肉搅汁，加糖水适量饮用，或者直接切几片柠檬泡水来喝。
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/ \& L+ _, C, q& T5 ^0 u9 `4 v: B 黑木耳红枣汤：; |2 y8 z( n+ r! A) Y, W
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑，美白皮肤。
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红枣桂圆枸杞茶：. N$ O2 d2 C* q. a. u
红枣10枚，桂圆20枚，枸杞10克，加水适量，用小火煮开10分钟后，加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后，剩下的还可以反复煮两次哦，最后，可以把煮过的红枣，桂圆，枸杞一起吃下去，这个茶能 美白养颜还能补气血。) j+ f8 H: S4 i, ?2 J! m m6 y
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7 u4 B7 b) q- ~+ ~$ X/ h) b二，酸奶美白去黄：
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内服酸奶' C0 X$ d' ]- \/ G: |, k2 o) I: O
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酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶，你的皮肤会白嫩莹润，并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽！- P+ X V6 N7 b' o; y1 X
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外用酸奶
- I8 N4 z" q4 r) U" g 每天晚上喝酸奶时，留两汤匙左右的酸奶，用纸膜浸在酸奶里，再直接敷在脸上。待20分钟左右，用温水洗净面部 。
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三，中药美白去黄：
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3 o7 l! ?# Z1 W+ b9 F$ N! b" h外用中药面膜：太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。
2 M5 P' ^2 o2 [# r5 z使用用法：. e |2 A+ m( u5 L- F; R
洁肤后加小半勺蜂蜜，适量的水与粉末调匀，敷于全脸，待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。
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内服中药调理：柴胡， 赤/白芍，白术， 云苓，当归，薄荷，川芎等，用水熬好后服用，早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记，黄气，美白皮肤。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 18:16
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