 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
|
  7 |! P- e) G5 x, x: ?, E
' d5 l, N- G: ~0 P: P2 m; D甲型流感来了：如何保护自己
: L) h- v3 j# u0 ~5 J4 l6 j. K7 m, m0 B, V/ @# U
/ a3 s; T; r7 H$ c& a. J5 H0 s* S! g9 _$ N4 {$ [
甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。9 w7 y1 U4 l% y: f0 f5 i! d
! [8 W7 v" N6 ^3 _( x* ~
# W8 Z d: @4 W) z尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴* H4 U2 \+ l9 z) X/ U
: w4 P+ n. u; J! ~3 i. x 3 ^) U5 r2 U* P; ^2 }; j2 H9 N
9 s8 g$ ^" u" [' q, N' |% p, N在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等
- B( n0 o C7 X& }; F0 o6 _1 Q7 @2 q* l" B" |
' d# L4 \) ?1 W7 g3 P% S
P; M5 [0 k8 ?- ~8 G8 N. K8 \在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。3 o. f* R& W; U- i" N; w7 @4 u
" }2 f. f' ^* b4 L- P 6 B6 J% t- W8 Q
( p9 B* \3 \' M, n8 y/ r/ B. b尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。
' \! [ s6 N/ U! R' ]# ]5 z0 }- g. v a" L* c3 B
 , |0 I9 u+ _7 a( ^) D. [8 L _
& w" Y# E- _( x8 v" V0 h8 r
当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。. }: a+ F0 l4 m5 G- x
1 s3 p$ P. j1 I& n
 6 Z' K9 o0 i) I7 p; y x& z
3 R5 j/ ~" n/ }3 C保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。5 ^) l; I ?8 W" e
8 J1 h2 v# _7 R- [8 d5 d- L
( u2 ~, H4 O1 t) b0 ^虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
0 R( d4 B9 c$ }3 |- p+ _5 \( d+ b* M) c- f
 3 F p% z9 ~) S$ ]3 g9 i+ l: Q
达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。) q7 Y$ V( V7 }5 ?
5 R! ]* q: o8 l5 d- [ - e8 I& `) j2 H, B
如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。
, `! y$ _# s1 w. n* X; R6 f4 V
) k" q- }1 R2 b7 P- Q1 H卫生小贴士——
( W- d+ B# g2 o$ M7 b& K
0 c) n$ L6 G: }$ N9 S3 ?此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 . ]* F* G: ^5 o
* d# G% x# g' ]4 G) J0 C( k/ c0 N
保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。% V- }- I& G) |% l) A! w2 I
|
|
狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
