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7 v" y* M/ m9 x4 u& ]: B甲型流感来了：如何保护自己: x/ H1 { n( t* K9 L
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; w5 o! K2 U+ [& H8 U: Y甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。
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尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴9 A \: X; r$ n$ M# t
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在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等
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1 C9 H+ o- D2 T; U% C在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。) @. K8 T" q: i) q
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' Z' O3 @* z w% ]' Y尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。1 m9 e) K2 W' l- i2 x
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当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。
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7 {! p: O1 h* R9 ~* ~( n) D保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。
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: H6 q& F5 W8 @5 ` g虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。6 u2 }! W+ b7 H j
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达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
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$ F# |& X) `; O5 l' `如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。
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4 F6 ]" b$ Y2 n卫生小贴士——
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* m5 ]8 |) Z6 t此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 $ {: K/ ^. k5 n# Y
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5 {; r$ s& G' @保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。' z' T$ `7 [+ P) ^' }( H) B
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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