 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄" q9 N, c, `7 }
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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/ b3 Q# Q2 P/ l4 A二、土豆炒肉丝9 ^' @2 b. h( @+ P
先把土豆丝,五花肉都切成丝。! c! G1 L* f! s# b+ Z! e4 ]
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。- }, ]' K, { Z, k$ a
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。5 V- k$ q5 T n! E8 G
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。7 a1 R. e2 } Z
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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三、 咖喱土豆 4 J0 _9 L0 \; q5 a3 [
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
$ G0 Y% W" |& p P: y8 u4 d土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。& L6 R/ V! V6 W1 W3 x# h5 u
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
, V; @& [; _) k; J热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。. m' k' V3 D9 S! `1 k3 y) }2 O
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四、 土豆片炒茭瓜
: |" `4 _+ Q6 Q( t- O7 O. S1 f. A 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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五、野山椒炒土豆丝
J9 p# n6 y$ Z2 O8 G6 |+ I, \材料:( x1 h g$ X4 |& Z( V
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
* P3 r6 o* I- W' x泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
$ X( S3 P- |! [" U! T' @葱花少许$ A: Q0 X% D1 y9 [2 p
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~" |( j# f% R0 y2 L& H+ @$ O2 {9 E
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。1 R6 I' g/ p% G3 r
p0 r) D& z, h/ {8 \# O六、中式土豆泥
: o( \% r$ O4 L6 {9 a" Q* j3 }土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
b ]/ h9 I4 a- N葱花要切多一点
: D) p3 c; V2 D; n Q油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。: A- k- v8 ^$ [) G
6 [& A6 H1 ^! C1 p七、营养土豆泥& V, e6 O3 p7 }1 R% L# r ]7 B( E
买700g新土豆
9 q) S- D t1 Z: s一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
+ p9 S" y, _8 o! r# o50g葱
( M, Y9 R& p: o9 Y' f( |% B将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
1 P+ s! N; W y1 r2 k捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
& C7 ]) p" J3 L( m/ @0 r锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
) t+ H( Z! ]; D) u2 t加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
1 `& t; W/ T9 K6 X; a& Y: f' u' F3-5分钟后即可出锅即可。 7 B" ^( T R0 Q+ [- ^, d6 I+ ?& C2 i
小贴士:
! V/ h4 L: i! Q8 K1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
( L& }1 a2 f3 j8 \2、用电饭煲做最容易 1 I9 c2 A" m' a
营养丰富,而且据说可以减肥!!
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜) n! J9 N/ z/ q' O2 ^& s9 P0 _
做法:: B* ]. U* d7 [' r, K4 M/ t
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)" M2 N* P/ G% f- A
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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* D% Y; x( a. c* ?& ]4 w九、炒茄子5 B- y$ O( r8 V# [: a* z- @$ z8 I3 T0 K
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。2 {* S( E% b7 o+ z0 ]9 I
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。' W0 Q8 D6 Y. }) [- q) j2 j
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
" b! q1 U/ ^ I# q# }- k7 N+ ]3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。* c. u& [+ X% [- v3 r* r
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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十、鱼香茄子* E3 m" L) p& C* }" z/ I+ h. E
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
2 K- \4 e3 c( T2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
2 |( e8 C M' E$ u) u( s/ B3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
0 x9 i: l/ L# I; g4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.6 X. ?* N& {1 ^* Z
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.8 i: n; f t! S( C9 }/ g/ V5 }; _5 P1 x
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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十一、鱼香茄子- e3 m D/ b+ }# [" w$ Y$ h8 R
主料:茄子
) D1 r& r5 V; ^9 `& Y) c! v配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
* X3 V2 l. f/ Q# y4 t, s0 O; y 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
q, b6 D( p: H' e" d 3、水淀粉、香油( I" }7 O% `( u/ ~4 w/ `' X
制作
/ H5 r* q5 h& C% W- f, u6 X1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
4 A1 N; x& R8 x5 J' W/ A8 ^1 ~2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用 ^. @1 r' e& `
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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# |/ Q4 E9 P5 l. d2 i+ g十二、 鱼香茄子; R% K# B/ t! {
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 , L, k: e4 I9 } {) R8 h7 |
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。1 x# p; {8 x0 ^& m
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。# W! L% Q- i! X% f
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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十三、烧茄子8 y3 d' I# A2 r7 s. i
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。5 x) ~# G4 O6 b D6 _' P
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
, H1 j0 h; r( P( s& O* f, x+ p' c3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。( U3 ^) S% }# [! _) ]
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。- f' a* v) r) n( F: p
# L4 ^# E7 o( L# [: @7 i, a! Z十四、 茄子的做法% T8 }' r) j# a' y/ Q; I6 d/ g
配料:
$ M# s4 w8 b# y$ e+ R圆形茄子1 u0 g6 a! L- V& K: |) u/ i3 J/ T& c
番茄. n j4 R3 o* O
肉丝或者肉末7 D2 P+ _; _9 P
面粉5 d1 z& y" l3 t1 k/ W
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
, U! o6 w" l" }4 _% ]2。肉丝入油锅焙下后备用7 f" c9 D% ~1 c6 |1 y8 f4 X; g9 m/ z
3。番茄切片备用2 M/ i6 K- M4 q6 U1 M
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净& M1 a4 v1 I% v- Z6 ]2 W
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。. b' n. k) @( U0 n* |# }
需要注意的是:
, ~' G+ A+ a/ z+ i/ z/ C6 _1 S( Q1。最好是圆茄子
, y. \; b# U8 z# `" i: P, o2。炸过后油一定要漏干净; Z0 v) ~8 ^1 L. z4 a, a; W
否则菜做好后油会很多+ B u' R* `7 `! u) ^ ]2 M
% \% W7 n& N" ^+ X. {5 R十五、烧茄子
( z$ \. \2 C. D' R$ n% Y% G! b茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,2 e1 y* i8 ?- @6 Y
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
5 n1 J; O/ _ Q9 k) S锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
# o/ C0 Z8 U6 ]' E让外面出一层硬壳。1 ]0 r A! M& p# e. d( N
然后锅里留底油,' y0 h; H8 J' F& u( z
炒大蒜片和几片肥猪肉,
+ A t4 g3 ~" P炒得差不多的时候,
- c( K& h# U: w# Z1 ~4 Z1 o加入茄子一起翻炒,7 ^8 a0 R$ S7 g& G# z) @* D
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
, F; ]. z2 H q# @# j+ g加入一点高汤中火炖个半小时,- t' k) |, E! y7 u1 b! q: O' U
收汤到浓就可以出锅了。
! g6 T$ L+ Q5 n9 x" S {这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,1 t7 R5 G, P# c
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
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十六、 家常茄子
! i2 N' n; y3 }8 q3 }! A, `+ r茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
# J( U5 c3 u/ [) `另起锅放小许油,下葱段暴香。
) u. S1 Z; O& {3 T2 c) Z; T放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
; l: a9 ` a5 {& \- t8 h: O0 c可以出锅了也~~ |
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