 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
; W. h0 \6 d8 a% v: w \放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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/ N9 j- v( B& V/ W二、土豆炒肉丝
9 Q* J) k( i9 w0 z' L先把土豆丝,五花肉都切成丝。
8 x: w& q0 N. ]$ @# c7 U1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。. D6 p9 ^' v+ a
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
" r* F1 Z/ V. a& P3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。$ U) u' w2 `" S/ I$ y; p ?! ?* u
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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三、 咖喱土豆
; V* M @3 L D, g/ \( u6 |鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
1 E% Z% d5 |: d! [- q/ t土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
3 d# ~; B# L4 w4 |5 ?( S如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。1 {* ?5 |& ^) f+ A) @
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。6 }+ r" l v& {) N% s
* Z+ C5 f5 t; G8 _9 P( d: m( ~5 g四、 土豆片炒茭瓜 ( r+ J* }( ~* p* J* K& ^4 {# Y6 j
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。4 S7 j; p1 D% X$ k. P( i
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五、野山椒炒土豆丝0 K" G1 S" @6 g9 g* [7 u6 @
材料:
3 w$ R( w9 [5 f# T/ E, w; t' Q: ~土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
2 l0 M4 o* g: {泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
2 M( ~! A. E2 C葱花少许4 a7 }, Q" K% w+ O* d0 r1 `: @
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
0 x8 ^; g0 m. G快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。, E5 f U8 l6 c+ \8 m) i* k
: f/ K. {: S: ~5 z( L, y六、中式土豆泥+ e+ z& m8 ~/ N
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。) V' g9 N# s4 _- @% y
葱花要切多一点* t2 N$ Q* Z* d: t2 ~3 s' @
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。9 U! Y7 F/ D! }% w9 G
) A, }5 M, z: b" Z8 g七、营养土豆泥
9 Z* k' ^# \* e$ G买700g新土豆& I' O6 Y( O) Q7 P# O
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜) 2 w2 A5 W N7 b, ^$ J6 v
50g葱. v4 O6 T4 h# Q5 s& k$ ~ o
将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
D4 P1 r0 y$ c- p捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
0 p. @6 ?. i1 M4 X9 y锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
9 S! g' }8 J! u" }6 w加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) & T x8 D I0 G% g0 r: J2 n3 k; G
3-5分钟后即可出锅即可。 1 M2 B6 B8 d+ Y" C+ p# g
小贴士:
4 E3 W' O; R& t1 }2 a! I3 |+ {1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 l, C/ d. H) ~* M5 c2 y
2、用电饭煲做最容易
( W0 y2 @$ C V; ^* F营养丰富,而且据说可以减肥!! 0 E% G) W) P+ q$ X2 d: W
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)7 e& k# Q! C' F( I
做法:% T; w& P0 j1 j+ _# q3 Z6 k; {$ w
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)' y; P, T9 @! L) c' {1 a
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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九、炒茄子
& q1 P0 e' |( i* b, z& o首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
) o& R9 }/ ?8 Q: ?) [9 T& i" ~1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。4 P# t+ d% K/ X$ C* y6 ?
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。3 R6 \! a) i& r6 ?# C- }- W
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。* {6 {0 b3 \+ Z
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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十、鱼香茄子9 p' A) V0 ?2 u+ V+ D- s% q
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
, T, A* Y) \9 n5 X$ \# ~& I4 ~+ H3 p2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
1 `5 I9 x. N8 _, Z; f6 F6 `: @3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.+ {; o( K1 T) S, j3 T
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
" @2 A: f* Q8 o' B5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
# m8 L( g ]+ _$ z2 ^6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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十一、鱼香茄子
* w5 ]! L3 l: V* G5 E: I' v主料:茄子" x: s% g& i. |
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
1 `: Z" P8 x" W9 Q/ Q 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替). I0 c: r7 P& y
3、水淀粉、香油! O5 p! b4 N Q; ?9 w
制作- R" e, w* N: x6 r
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。' F# F- D% y( w' c3 c0 x O3 B
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
6 T% Z6 k5 m5 Q# s3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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十二、 鱼香茄子5 X& ]8 i% l6 C
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
- ~6 h3 } D7 O8 z 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
, T c# }; O% D4 h2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。 f, g! ^6 j; w9 t" u( q5 w
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。3 Q4 e, e/ d! a. T3 m
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十三、烧茄子% U: |7 t" o) m- \! @/ [
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
( r2 \; t2 N" V9 M7 O; c9 b# L2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。5 h* |* F7 C; D! L* _ f
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。0 P, `7 s0 p0 h6 b" c( p
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。0 G/ r7 w* R8 v2 t# Z
2 a! A/ U f% i! g7 Q十四、 茄子的做法0 K* k% i' H; M2 V
配料:# D) o! A; }+ T
圆形茄子5 ~6 F5 D' E5 ]0 I
番茄5 v" |# A" l" {6 \. W
肉丝或者肉末4 w" Q& G* T7 k. P% @+ [7 ?* S7 L
面粉. I: Z- N2 j3 q! p0 S
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
3 U' q! _( A( M) z5 c2。肉丝入油锅焙下后备用
9 {" o' }3 f! ?3。番茄切片备用
1 G$ N; N3 R, D" ?& ?1 c4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净, C" u% W/ W/ C y
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
+ L" g5 P* U$ _需要注意的是: m$ Z* x% S* _5 W) F: r! f
1。最好是圆茄子
# `2 X, X9 k0 G4 R6 H0 b) B2。炸过后油一定要漏干净9 B7 z) W3 V! L4 D0 o# z
否则菜做好后油会很多' Y: X' z2 K' _0 i# _$ `
$ v0 l+ s( P' j" f) U十五、烧茄子0 ]6 T3 O+ d, R. l; ~3 Q
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
# N8 S8 F: c' L; t当然也有整条烧的,风味各有千秋。
: W3 V# ?8 _8 f8 ^/ r. \锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
9 _2 t$ V8 a7 K$ w" G9 Q& N; C让外面出一层硬壳。! J, M l2 B" ~7 b7 G
然后锅里留底油,& n1 z2 ~9 }1 Q3 |8 M( _* ~
炒大蒜片和几片肥猪肉,
- ]: N* e B( R. [9 e. Y) y( [0 A炒得差不多的时候,# L8 K6 P# z; C, P T4 b; f4 w
加入茄子一起翻炒,( P# N5 w7 ^" o, m) f
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
) k8 ~$ l2 s% Y( ]5 o' d c加入一点高汤中火炖个半小时,
% |1 r- o& {7 d" m收汤到浓就可以出锅了。" o5 c9 f" l C3 H& D
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
3 u' C9 s: [# @* t, Y9 S重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。0 G7 }6 G# C |! a6 ~: H8 ~- W
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十六、 家常茄子5 ?- K4 D5 D$ _: [% P9 d
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用* @3 ]" J5 R. J; S5 j
另起锅放小许油,下葱段暴香。# P2 g4 s4 S H. D
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
# X! y) o0 r% X可以出锅了也~~ |
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