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也谈人体的酸碱度
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% F4 f5 ?" a/ F ~- N 作者：找错
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了! O; R: ~2 x1 n$ d8 @
解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的" ^9 k' W& c; t& C9 E
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。5 N; Z) i% t* R/ B& r8 E% K+ V
' Z& t4 K& v" x 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感/ D' e, k, E" g2 d
觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分+ J7 y# e; V4 B2 N( k
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻# u8 \2 a# ^. S; ]9 u2 i1 W B
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医8 ]& H C. j# Z* s
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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- z- y, v7 L" Q4 o& b; `0 L1 ? 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
/ W* P# Q7 T+ ~3 B+ K2 L) V忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
* K" j7 m6 l: {7 ~* G _法。5 ^' s* ]& x& }( n8 v, k
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过7 J2 b4 ^) I7 C9 M4 ^$ z3 H
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成1 \6 |. H1 j$ O8 p: {) M# m
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
. n# ?9 X/ h' d# l+ l+ D' I# F进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
* \* W; V, V7 F; r3 s! p由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
# N1 l! C; z& K" C呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳/ e9 Y3 k# h0 j, q$ [7 i3 U
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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0 u3 k4 Z- |7 @7 j2 s7 x. V 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
5 V, f5 w! i' _真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
# W% t& W$ M6 M4 Z) i+ t% `如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这/ l$ J$ s F! J' l/ o
样效果更快些。) j5 d2 F; D$ X/ I% o
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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