(ZZ)也谈人体的酸碱度

no7li

　也谈人体的酸碱度

/ f! j/ n3 |% R6 d# P  K　　作者：找错
& b  f1 [2 d4 p9 R
　　几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
+ ~! A# [( q- ]9 a7 c解，也想写几句。

　　人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
- |, B; p. ?; A6 \2 {正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
% @- |6 N7 l9 t1 r1 X6 V# |
4 ~+ X4 i8 b3 S: i　　酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
5 z# D, V9 W+ R; Y! M9 h觉想必每个人都体会过几次。
1 y/ u- c* {9 T- K2 M$ i
' H1 [$ k: V4 u0 _1 @# K　　想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
+ u( h/ L) ]( b- f, j
　　从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
8 Y1 ?0 m9 n& @/ b( c忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
法。
4 m. k; j# g* x8 y/ J; z0 u
9 F0 x) ^: e& p　　人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
& O! O, r# F" L% b, u! a, D6 K: ~( ~的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
" \3 Q+ ~1 X  w; f! m( T: q; a$ [  f进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
# Z4 V. g/ F2 e: b由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。

* I. x- q& U4 c; ?. a& y　　喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
样效果更快些。

(XYS20090129)
http://xys.org/xys/ebooks/others/science/medicine/suanjiandu.txt