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也谈人体的酸碱度$ S9 V# D5 b" t$ }* M
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作者：找错
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了/ v! {3 [$ o! p! j' W$ {
解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的' x# Y& v* r# X t2 R9 d
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。, j# W# S7 Q8 Q1 ]8 o/ H
4 }" e K& _6 S: @* }' i' A% v8 i# \ 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感2 B3 \1 W1 d( m. {5 M' k
觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分5 l" C2 L$ k! }, Z8 g* [1 ^ q
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻% L) ]- E! t0 j' I
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医6 b6 J% V, n! Y- B6 I4 M: j5 V
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
) ?+ K4 `& N4 Y( c5 j忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
+ X D3 u9 X/ p: H1 I5 e5 q5 I法。$ H) v7 q/ d: a* s) W8 v1 i
, X. z9 T( L9 R. T+ z 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
) w8 ]$ `; H* T& t程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成+ u: [$ b- M% s+ M7 Q5 L; g9 A
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根* o5 S" Y/ S; x2 Z9 D* O
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，; r! r4 K! p7 `4 N4 k/ f: Z
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
6 q5 ~3 Q& D3 j& ]0 k呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳4 R; e5 Y& Y2 V4 ?
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。& R0 r2 y! l2 @ E
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
1 T' p M2 r L5 U' C1 b) \真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。1 P% ^" K) |3 W! T
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
( j; {: ` B* v! y4 G样效果更快些。/ Z, d6 a& x' \( s/ Z! F
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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