 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度. Y" `% i9 e) J+ h( S _7 s
- C; l2 W S W9 ~( i 作者：找错
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1 T" D$ F* P& e0 P5 N5 K 几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
" E3 x% O" G# ^6 f" ?+ Q) i% `! G解，也想写几句。4 J1 x! K. `- q" A; M. r* h2 S
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的3 Y4 x0 L% Q( l; Y5 H5 g
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。8 g) c. t) X9 ~; q. y# e
. N$ C$ U( v7 f 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感; Q2 b9 F9 ^* Z7 _+ o* c6 W
觉想必每个人都体会过几次。$ v! t) G- t% {4 z
7 q4 I8 d% N$ A- \ 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分" ^) G, M6 b1 J* e/ M
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻9 [7 U2 a# v$ w$ v7 H& A& s3 i
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医# m7 Z, ~% G) L5 r& ]
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
! I( j& ~1 y. n6 @, i忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说1 h7 l7 Z1 E8 u; s7 N1 p
法。
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|% h ]: P& c1 K* l* s) t7 f 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过( l# P$ z) F2 g) a7 {
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成5 \9 X8 j/ M* z) B! S3 f
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
4 q5 E7 F C% z5 M8 o) j+ T进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
$ \/ y( H" ^/ Y( o: ?由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要/ j D; A5 f& f3 @
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳- m) g6 a+ W K- X; t
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
- O( G+ Y' n ^* C6 l; T真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
1 u; e* I# H9 S7 ]) e$ J n如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
0 V6 d4 a& m* R; u5 ~( I样效果更快些。4 K0 U7 y6 ~5 F$ P9 V5 _
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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