脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
* F* k) E, E& B: A  c4 yMicrowave heating pad

! S4 L7 d5 m$ {; t+ u  f" Y不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。
* ^* i3 O8 R! x( `0 j- E: Y

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
Microwave heating pad

' e, G# ^! q4 p+ l. ^3 u' E, k6 ^9 D
沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
+ B2 Q' Q( ~: B  I少用电脑多运动。

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0 x$ W. }9 Q+ L* Z4 p8 x

这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

好恐怖啊,我要开始看书了.