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来源：搜狐女人社区 5 }- t8 q1 P2 G! o# L4 E3 I
2 q/ x) t9 r: c7 L9 }) I4 v# s 作为女人，要要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。
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7 r7 r! y4 M( c2 y! Z# o0 w 1、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。
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2.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！+ h& q7 ~: C1 ~; g$ k
3 J4 m& @5 z' R& l$ W 3.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ Y8 @! T( x/ v4 _& j0 O
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4.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ V- s- ?4 U5 ?# S
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5.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" K# T- Y6 F0 |7 c( |
6 O! U- A6 ]6 t/ P3 p E 6.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然的有明显改善。
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3 j/ q) b1 Y$ R$ K 7.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 A6 M) n4 \. V+ Z4 _ 8.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 h: [1 {( W" U& v
6 T; ^! z/ ~. J7 F. I 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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% i5 Q: Z9 ^7 u2 r& V. d 10.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 U- ~4 O. c/ ]3 R# i% w* E" M
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/ p! B1 I$ u' Q2 P" d7 r迅速排毒5招：立刻还你美丽肌肤. M6 p/ @0 Q, r$ l6 c& b9 L Q$ ?
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狗仔卡
发表于 2008-11-26 21:31
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