 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：太平洋女性网% E# e9 g1 D8 D4 A8 d
5 |0 ~. ~( P3 u7 c9 O; t( o& Q 熬夜，绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是，工作繁忙的OL，想做到彻底不熬夜，又怎麽可能。所以，小编推荐以下4款果蔬溷合汁，让熬夜的mm越喝越漂亮。
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1、胡萝卜苹果汁& f; `7 k# {. O9 h, R; X
& s* x9 B. n: I, V. \! e. w 胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。- E% }+ P* j2 z* h1 {6 u# H
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# n% B3 `$ }( L 2、凤梨苦瓜汁
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单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者溷合之后，口感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉们一定知道，清肝解毒、降火消暑，澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。! B: z* q! t% H+ ~4 k! y" ~
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1 A# n( A; t' P: l% ?5 ^) X5 g7 p' x 3、杏猕猴桃汁- m* K9 ~& R" I0 `* M7 {
* B* Q" s! v* Z* t 由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。
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4、木瓜生姜汁. G+ T) d' k) G; n/ d& ]
& G5 Y& K( T% A+ Q 这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在溷合汁中加入一些人参。. c) `% L8 I4 W! t; t2 j
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:05
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感谢分享。
