 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源：搜狐女人
7 ^& B. G* D2 ~% t: `) A* m! Y; }- p" v( x
 e! O( {/ d( t5 x
z( a( h/ w- K. y& w
额部除皱1 V' I# s U e
5 _3 n0 q' m% d+ }
1 额部除皱按摩法9 P! n2 U4 r. x5 y% Y
& V) c, w9 b2 S% u' A; ~
为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。
. @" Y9 }4 D( ]( c2 g; G
' B' U% D1 u T: n( \ 2 颧颊除皱法+ K( ]8 z" F- x/ \- v8 u+ z
- P3 T' E4 v& x$ a0 L
为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。6 L* i1 R, C) V3 g! M' Y
1 N. ~& m8 ^$ J& K* J$ ~& u6 s 3 下颌除皱按摩法* H: @6 q& Z0 X$ C
2 Q `) q1 |3 E* ]9 k ^! {
为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。3 t1 Q: r, ~$ ]" |6 F9 l# e' F1 ?
. e6 o1 _! e6 X* ]) \
/ U2 I2 x4 d# H+ i# `
除皱有方- O" s2 A" t* l4 Y/ N9 r& G2 p6 J
- r( Y$ D3 v6 y$ r! o 4 面部除皱按摩法+ S6 Q0 h' M; w3 t
# Q- b8 Z+ ]+ C4 l
为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：
+ l1 S V1 i4 X4 m. l6 |& G4 J8 N( V+ ^
(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。
; [' F+ Q8 d8 B* E7 K1 \
2 q2 r/ ^7 ~$ y$ Y- ] (2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。9 z0 f. o' r/ }& q9 O* c
9 u# o! N2 M1 o0 B' }6 E5 {4 V& Q
(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。' C& ~9 i; I2 l
9 M7 X" @. D* h+ L# Z1 q( G3 P 5 叩打前额按摩法4 h9 | y4 M) m, c1 s
8 B4 A! Q" x D6 Y3 l
两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。
" j: D; `4 T& b! b4 Y# ?4 b5 ]
1 }0 J7 k* G! J3 W/ f4 X; ^* ~! S/ A
MY BLOG
. L) K! d6 M1 z& F* D3 }7 Y8 @4 s& I6 o' O0 N" Z, M2 b
美丽达人惊爆 夏日茶美容7招秘诀
4 P6 b- h% c! P/ R# C9 f- I4 Q- F3 G5 m% ^- b+ i
徐若瑄教你超简单夏天换肤美白法 Z" D& e. U: B7 G. i
# ]# [% O s& p# m) @越老越俏 打开分享明星抗衰秘方
, y, K: W1 B2 c* v- u
7 C, O v& B6 J: w7 M4 j/ i夏季护肤最佳时间 夜间护理8功课
' f0 x& g6 `# o. k: a9 {
9 a9 H- z1 N* ]9 s# d4 U# p |
|
狗仔卡
发表于 2008-11-12 19:04
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡