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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。+ H5 N8 B0 t7 `- y0 [* e1 ~/ m
一:素烧茄子
0 z, M% H$ u; y9 `- Y. F2 H/ l主料:茄子。(长的或圆的)/ B: [7 M8 ?" J, Z' R
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。6 y' L0 a; a' s
做法:
! a ~! @, Q, b. {1 s1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干4 o" Q6 a; K, m: C o
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
3 q" v8 G' f5 G% U4 c3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
5 z" L: ~$ p0 {$ b d4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮" G, o+ G. F2 c% X" @& X
主料:茄子皮) p& y4 J/ q+ N; _
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。2 E, ~* h9 F0 w& r- L! D
做法:
' ?4 `7 L6 H: w$ b1:将茄皮切成细条状。
4 c$ V! [; d: ^: T' [# D2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
. l" {+ W, r9 y% C* M. q5 C, |+ r3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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