 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
7 _& W* P, |# O& c一:素烧茄子8 E* R) `' a$ b
主料:茄子。(长的或圆的), p* x: Q1 b7 n& m, Q {+ X
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。( P: E. @7 ]; f* A% W4 e
做法:
9 a5 k' S: C; d: I) j( W1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干) q/ G9 j4 y! F- P- @0 R# o- Q
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
& K2 o* R' r. y1 I' L1 X3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。6 `% u5 V8 g( z% a8 {2 Z9 o
4:将蒜沫放入后出锅。
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/ U" Z# g8 s! a; |& P5 B" ?二:糖醋辣茄皮5 m6 @; Y. U. U) y! o- V8 k
主料:茄子皮
% C( A( p+ u' `0 X. R辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。' Q- {! J& f: N9 s
做法:
0 U7 w& F4 J% ?1:将茄皮切成细条状。
' l% V) F u2 c2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
7 @) b, ?7 C: O3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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