有没有吃素的朋友啊？

summer_tina

我想继续吃素。有没有什么好的素菜谱呢？
5 f1 E% j# @9 n2 N+ }. \大家有没有喝蔬果汁的？

saltyf

握手。 吃素最有益身体健康了。我吃素有将近一年了，没有觉得有任何身体不适。开始的时候体重减了不少，不过后来基本就维持不变了。蔬菜汁应该也是很好的，不过我以前试过用榨汁机，可能技术太差了，做得不好喝，就放弃了。如果你做的很好喝，一定要告诉我你的做法哟。谢谢啦～～
; G7 v, y7 ?! h% g8 `下面是我找得素材菜谱的网页，希望对你有帮助。
7 b' J9 V0 u( @2 z5 Fhttp://meishi.buysee.com/data/Category,6,1.html

lighter

原帖由 saltyf 于 2008-10-4 12:13 发表
2 p9 o( h$ }5 E1 q" Y) s握手。 吃素最有益身体健康了。我吃素有将近一年了，没有觉得有任何身体不适。开始的时候体重减了不少，不过后来基本就维持不变了。蔬菜汁应该也是很好的，不过我以前试过用榨汁机，可能技术太差了，做得不好 ...

体重会减轻吗？
减肥？
/ |1 I( a1 Z9 M% m6 f( n1 d% {: Z' h支持一个！

竟陵残雪

多吃素，少吃荤。

sumash

不要吃全素啊，这样对身体不好的，我就是当年为了减肥，全素，现在身体严重缺钙，而且多年饮食养成习惯，再也吃不下肉

兔子和狼

凑个热闹，红烧素排骨。

& J! y9 G0 Q  S- M" @

lighter

原帖由 sumash 于 2008-10-24 23:01 发表
1 b/ \' ^% [* r- ^! f/ S- C不要吃全素啊，这样对身体不好的，我就是当年为了减肥，全素，现在身体严重缺钙，而且多年饮食养成习惯，再也吃不下肉

不是说吃全素对身体好吗？
请问吃素减肥效果明显吗？