（原创）健康精萃篇

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（原创）健康精萃篇
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$ z; f7 X+ o2 R3 x7 Y( m% r+ P0 ]9 z《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
: R- I! E8 E' v* U) P“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
2 X: X$ R* V" P健康八宝：
莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳，饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
- r2 G$ \, f+ j7 n2 N% p思想三压：抗压、稳压、减压。修炼四感：紧迫感、危机感、责任感、使命感。
# d: Y  p' U9 w; ^, i- g+ \/ m$ Z运动员夺冠八宝：
3 b" j% E2 r# {, J3 Q宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力，
+ {1 U, ^# V! n/ b, x$ y- a有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
修养磨炼十四点：
) r: Q  e5 u: _4 r心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
3 e% `3 g% v# b《平等》：
健康面前人人平等，觉悟面前人人平等，孝道面前人人平等，积德面前人人平等，善待面前人人平等，勤俭面前人人平等，自治面前人人平等，智慧面前人人平等，理想面前人人平等，真理面前人人平等，进化面前人人平等，得道面前人人平等。
对联：
怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人，怨来怨去，原来是自戕不自强；
- l5 P# t0 V+ |/ f! [/ D悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根，悟来悟去，方知是自悟不自误。
中华传统文化的宗旨是：
道——孝道——孝父母——善恶有报。
" G+ O. k1 e0 u, Y% ]! ~善恶有报人心渐好，善恶无报社会乱套，谁也没招。
* s% u; h8 U8 x8 u$ z; ]7 ^不明源流，难寻真理，不知真理，难懂人生。