鲜鱿鱼买来洗好,切成两寸长的段,先用开水焯3分钟,焯过的鱿鱼会变小,所以最好切2寸长,抄出淋干水份。 & [$ z Q4 C9 n" ]9 z2 G0 L9 Q) t 洋葱一个切成园丝。/ `. o5 ]- `8 l
超市有卖的韩式辣酱,取一勺半辣酱。 1 {5 [; T, z* d, i, d B; V 调汁:在辣酱里放两勺料酒、一勺生抽、半勺糖、半勺鸡精、4分之1勺的姜粉、4分之3勺的盐,加3勺的清水活匀。 4 X' r: Y) C l# c; x 净锅,热锅凉油,小火,倒入料汁,转大火烧开放入焯好的鱿鱼,炒1分钟后加2勺孜然粉,这个调料最提味了拌米饭好好吃哦!