ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

5 U8 k! ]% e; J3 {# i9 ~# Z$ v蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

6 j* ~, H% D6 o1 t5 U蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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+ G9 s  x4 f: @! A. t) ?) G( Y蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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7 n+ t' D) j% _+ p) s4 n; x蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

+ d3 Q8 v; j; O, G# z鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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6 |. J0 l+ l) }0 u! g$ @猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

: }- ~8 h" i- l! q豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：
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1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

& B9 A% b" x. n2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

2 \; S- @+ t  Q5 d3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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, `1 [) @) ?) C1 z" V" t4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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: @6 j0 C1 E& Y# d9 A5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

3 q( `* U9 w2 u! w+ @12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

5 y% J$ R3 z% U/ D' @/ H1 G+ }13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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) C1 V% i. M. K/ \9 Q14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

9 v# ?9 p2 M7 v, o; b  x二、肉禽蛋类：

0 L. V- q( N* m0 U* h' }1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

4 M2 N2 Q4 a( a  m) A# n2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3 A" _( j+ `! p9 @3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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: N( ^+ l1 l8 h) l0 f6 W& [5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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) H- p5 {% l9 Z6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

5 T+ n' Q7 c: V# B7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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$ W( H) B; d2 e& D* g* v7 F8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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' U+ |5 E/ \: i  @% {4 x4 H# |6 o9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
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  f4 U' C0 \1 Z0 a$ I7 }1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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9 R/ _7 p  M$ _  o2 [2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

6 l& L* Z( ^' f% L+ C, J3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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& J0 D6 V2 x. C8 \# l" H4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

2 v* P8 Q- v" C8 ?6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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1 w9 p5 L6 Y, }5 C7 i/ m. _8 `/ B7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

! n( w  o' J, V  Z* c* T8 k四、水果类：
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* f# P7 \9 W  L+ X: b9 F1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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0 T2 X4 I- _1 O. G( }4 ]" v: T2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

& f, S4 H9 l: P4 N4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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1 j  z7 b( n7 V4 O2 k5 V( d9 K1 l! i5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。
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, r' z: R: K5 }9 S7 M$ E: w# c7、葡萄：忌与四环素同食；
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  R: `5 R' B$ c9 \9 f) ~1 h3 y8、苹果：不宜与海味同食。
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! _3 b5 a/ }5 ^2 y9、香蕉：不宜与白薯同食。
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0 E/ P# T* ]  P% Z& W: ?+ Z10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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/ U/ ]. R  R  U# @* C9 m6 ?12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

# e( d/ k1 w7 F3 I" h. W, r14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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8 u& `- L+ o3 _五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：
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3 K. W/ j4 F- G9 K: f/ N, B5 \1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

. {: c" W" ^# y0 f- ]: b* _% e% v2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

, W- m# a4 Q3 T( V" u" D3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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) z8 {  r- }/ G- ]4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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9 J" f& s  m% O) _, L5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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; ?& {, n4 s( B( H7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

8 x% ?+ Z. Q! l8 ?* Y; {
& q3 x9 |& V% P( \# _不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

- A- A" {. Y+ k; z 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀